Indice Glicemic: Tocana de cartofi
Denumire originală: Tocana de cartofi
Îţi prezentăm numărul valorile nutriţionale pentru alimentul "Tocana de cartofi" din categoria "Mancaruri".
Indice Glicemic |
Incarcatura Glicemica |
|||
Grăsimi | 0.1 g/100g | Colesterol | mg/100g | |
Grăsimi saturate | g/100g | Carbohidraţi | 9 g/100g | |
Grăsimi polinesaturate | g/100g | Fibre | g/100g | |
Grăsimi mononesaturate | g/100g | Zaharuri | g/100g | |
Sodiu | mg/100g | Proteine | 1 g/100g |
Mai vezi pentru acest aliment si valorile pentru calorii sau puncte weight watchers
Alimente asemănătoare: cartofi, cartof, tocana
Informaţii/ingrediente
- 1040 ml apa
- 1040 g cartofi
- 200 g ceapa
- 15 g maggi
- 5 g marar uscat
- 50 g bulion
Descrierea producător/Mod de preparare
Se spala cartofi se taie cuburi, ceapa se taie solzisori, se pun intr-o oala se acopera cu apa si se dau la foc mic circa 30 in , dupa care se adauga maggi , mararul si pasta de tomate si se mai lasa pe foc cam 10 min.
Pofta mare!
Alimente cu Indice Glicemic mai mic din categoria "Mancaruri"
Momentan nu există în categoria Mancaruri, alimente cu Indice Glicemic mai mic decât Tocana de cartofi.
Alimente similare
- Cartofi (IG: 54)
- Chips cartofi (IG: 70)
- Faina de cartofi (IG: 85)
Faina de cartofi este o sursa buna de vitamina B6, avand un continut scazut de grasimi saturate, colesterol si sodiu. - Cartofi dulci (IG: 50)
- Cartofi natur (IG: 70)
300 g cartofi+10 g patrunjel