Indice Glicemic: Tocanita de cartofi si ciuperci by alinutza656
Denumire originală: Tocanita de cartofi si ciuperci by alinutza656
Îţi prezentăm numărul valorile nutriţionale pentru alimentul "Tocanita de cartofi si ciuperci by alinutza656" din categoria "Mancaruri".
| Indice Glicemic |
Incarcatura Glicemica |
|||
| Grăsimi | 0.4 g/100g | Colesterol | 0 mg/100g | |
| Grăsimi saturate | g/100g | Carbohidraţi | 11.8 g/100g | |
| Grăsimi polinesaturate | g/100g | Fibre | 1.6 g/100g | |
| Grăsimi mononesaturate | g/100g | Zaharuri | 0.8 g/100g | |
| Sodiu | 4.5 mg/100g | Proteine | 1.7 g/100g | |
Mai vezi pentru acest aliment si valorile pentru calorii sau puncte weight watchers
Alimente asemănătoare: cartofi, ciuperci, tocanita
Informaţii/ingrediente
- Cartofi, 940g
- Ciuperci champignon crude, 300g
- Ulei rafinat de floarea soarelui, Surasul Soarelui, 5ml
- Ceapa, 45g
- Secretul Gustului cu gust de Gaina, Maggi, 2.5g
- Sos cu pasta de tomate, Regal, 60g
- Frunze de patrunjel, 2g
- Piper alb, 0.5
Descrierea producător/Mod de preparare
Se toaca ceapa si se caleste in ulei.Cartofi si ciupercile se taie cubulete si se adauga peste ceapa.Am adaugat secretul gustului,piper sare (dupa gust).
se acopera cu apa si se lasa la fiert. la sf se pune bulionul si patrunjelul
Alimente cu Indice Glicemic mai mic din categoria "Mancaruri"
Momentan nu există în categoria Mancaruri, alimente cu Indice Glicemic mai mic decât Tocanita de cartofi si ciuperci by alinutza656.
Alimente similare
- Cartofi (IG: 54)
- Cartofi prajiti (IG: 90)
- Cartofi natur (IG: 70)
300 g cartofi+10 g patrunjel - Cartofi copti (IG: 95)
- Cartofi la cuptor (IG: 95)
©2008-2024 
