Indice Glicemic: Tocanita de ciuperci a la Extasssy
Denumire originală: Tocanita de ciuperci a la Extasssy
Îţi prezentăm numărul valorile nutriţionale pentru alimentul "Tocanita de ciuperci a la Extasssy" din categoria "Mancaruri".
| Indice Glicemic |
Incarcatura Glicemica |
|||
| Grăsimi | 2.3 g/100g | Colesterol | 0 mg/100g | |
| Grăsimi saturate | 0 g/100g | Carbohidraţi | 4.8 g/100g | |
| Grăsimi polinesaturate | 0 g/100g | Fibre | 0.3 g/100g | |
| Grăsimi mononesaturate | 0 g/100g | Zaharuri | 0 g/100g | |
| Sodiu | 1627.8 mg/100g | Proteine | 2 g/100g | |
Mai vezi pentru acest aliment si valorile pentru calorii sau puncte weight watchers
Alimente asemănătoare: ciuperci, tocana, tocanita
Informaţii/ingrediente
- ciuperci crude sau din conserva
- ceapa
- ulei masline
- sare
- piper
- marar
- apa
Descrierea producător/Mod de preparare
- se curata si spala ciupercile (in cazul celor crude)
- se taie ceapa rondele si se pune la calit cu 2 lingurite de ulei de masline
- cand ceapa incepe sa devina lucioasa se adauga ciupercile si o cana de apa
- odata fierte se adauga condimentele si se mai da intr-un clocot
Pot fi servite ca garnitura pentru piept de pui la gratar.
Pofta buna!
Alimente cu Indice Glicemic mai mic din categoria "Mancaruri"
Momentan nu există în categoria Mancaruri, alimente cu Indice Glicemic mai mic decât Tocanita de ciuperci a la Extasssy.
Alimente similare
- Omleta cu ton a la Extasssy (IG: 0)
- Ciuperci Pleurotus (IG: 15)
- Ciuperci din conserva (IG: 15)
- Ciuperci fierte (IG: 15)
- Ciuperci champignon crude (IG: 15)
©2008-2024 
