Indice Glicemic: Tocanita de ciuperci cu legume chinezesti a la Extasssy
Îţi prezentăm numărul valorile nutriţionale pentru alimentul "Tocanita de ciuperci cu legume chinezesti a la Extasssy" din categoria "Mancaruri".
Indice Glicemic |
Incarcatura Glicemica |
|||
Grăsimi | 2.6 g/100g | Colesterol | 0 mg/100g | |
Grăsimi saturate | 0 g/100g | Carbohidraţi | 5.5 g/100g | |
Grăsimi polinesaturate | 0 g/100g | Fibre | 1.9 g/100g | |
Grăsimi mononesaturate | 0 g/100g | Zaharuri | 1.6 g/100g | |
Sodiu | 0 mg/100g | Proteine | 1.6 g/100g |
Mai vezi pentru acest aliment si valorile pentru calorii sau puncte weight watchers
Alimente asemănătoare: tocanita de ciuperci
Informaţii/ingrediente
INGREDIENTE:
- 250 g legume chinezesti
- 300g ciuperci
- 2-3 lingurite ulei de masline
- 1-2 rosii
- 1 ardei verde
- piper
- busuioc
- chilly
- legumele chinezesti se calesc un pic in uleiul de masline
- ciupercile se taie cubulete, la fel si rosiile si se adauga peste legumele chinezesti
- ardeiul se taie felii subtiri si se adauga peste acestea
- se condimenteaza dupa gust
Alimente cu Indice Glicemic mai mic din categoria "Mancaruri"
Momentan nu există în categoria Mancaruri, alimente cu Indice Glicemic mai mic decât Tocanita de ciuperci cu legume chinezesti a la Extasssy.
Alimente similare
- Pere chinezesti (IG: 30)
- Omleta cu ton a la Extasssy (IG: 0)
- Ciuperci din conserva (IG: 15)
- Ciuperci fierte (IG: 15)
- Ciuperci Pleurotus (IG: 15)