Indice Glicemic: Tocanita de legume cu piept de pui, Mihaela
Denumire originală: Tocanita de legume cu piept de pui
Îţi prezentăm numărul valorile nutriţionale pentru alimentul "Tocanita de legume cu piept de pui, Mihaela" din categoria "Mancaruri".
| Indice Glicemic |
Incarcatura Glicemica |
|||
| Grăsimi | 0.8 g/100g | Colesterol | mg/100g | |
| Grăsimi saturate | g/100g | Carbohidraţi | 6.2 g/100g | |
| Grăsimi polinesaturate | g/100g | Fibre | 1.3 g/100g | |
| Grăsimi mononesaturate | g/100g | Zaharuri | 1.6 g/100g | |
| Sodiu | 8.7 mg/100g | Proteine | 9.2 g/100g | |
Mai vezi pentru acest aliment si valorile pentru calorii sau puncte weight watchers
Alimente asemănătoare: pui, legume, tocana, tocanita, piept
Informaţii/ingrediente
- Piept de pui 320 g
- ardei gras rosu - 180 g
- morcov - 102 g
- telina - 90 g
- ceapa - 70 g
- rosii 380 g
- mazare - 100 g
- praf de cartof - 8 g
- apa - 470 ml
- sare, piper, foi dafin, patrunjel verde, usturoi, dupa gust
Descrierea producător/Mod de preparare
Se prepara pieptul de pui la teflon, putin rumenit.
Separat se pun la fiert in putina apa legumele taiate cubulete, impreuna cu foile de dafin, piperul boabe, sarea.
Cand morcovul este aproape fiert, se adauga puiul taiat bucatele, si rosiile taiate marunt sau mixate la blender.
La final se adauga patrunjelul verde tocat si usturoiul pisat.
Pofta buna!
Alimente cu Indice Glicemic mai mic din categoria "Mancaruri"
Momentan nu există în categoria Mancaruri, alimente cu Indice Glicemic mai mic decât Tocanita de legume cu piept de pui, Mihaela.
Alimente similare
- Pastrav la gratar By Mihaela (IG: 0)
- Piept de pui (IG: 0)
- Piept de vita (IG: 0)
- Piept de vitel (IG: 0)
- Piept de pui gatit, cu piele (IG: 0)
©2008-2024 
