Indice Glicemic: Tocanita de zucchini
Denumire originală: Tocanita de zucchini
Îţi prezentăm numărul valorile nutriţionale pentru alimentul "Tocanita de zucchini" din categoria "Mancaruri".
| Indice Glicemic |
Incarcatura Glicemica |
|||
| Grăsimi | 7.2 g/100g | Colesterol | mg/100g | |
| Grăsimi saturate | g/100g | Carbohidraţi | 5.4 g/100g | |
| Grăsimi polinesaturate | g/100g | Fibre | 1.4 g/100g | |
| Grăsimi mononesaturate | g/100g | Zaharuri | g/100g | |
| Sodiu | mg/100g | Proteine | 1.4 g/100g | |
Mai vezi pentru acest aliment si valorile pentru calorii sau puncte weight watchers
Alimente asemănătoare: tocanita, mancare, zucchini
Informaţii/ingrediente
350 gr zucchine, 70 gr ceapa, 2 linguri ulei de masline, un cub delicat de legume, un pic de sare daca este nevoie
Descrierea producător/Mod de preparare
Innabusim ceapa in ulei, adaugam zucchinele, cubul de delicat , dupa gust adaugam sare, usturoi, boia de ardei iute si o lingura de vin indoit cu apa.
La final iese cam 350 gr. de tocanita.
Alimente cu Indice Glicemic mai mic din categoria "Mancaruri"
Momentan nu există în categoria Mancaruri, alimente cu Indice Glicemic mai mic decât Tocanita de zucchini.
Alimente similare
- Zucchini (IG: 15)
- Placinta cu zucchini "Slabuta" (IG: 18)
Un zucchini de 290 gr se da pe razatoare, apoi se amesteca cu branza de vaci, ouale batute bine si patrunjelul tocat. Se sareaza dupa gust. Se ia o tava rotunda, se tapeteaza cu hartie de ...
©2008-2024 
