Indice Glicemic: Ton cu orez si ciuperci
Denumire originală: Ton cu orez si ciuperci
Îţi prezentăm numărul valorile nutriţionale pentru alimentul "Ton cu orez si ciuperci" din categoria "Mancaruri".
| Indice Glicemic |
Incarcatura Glicemica |
|||
| Grăsimi | 4.2 g/100g | Colesterol | mg/100g | |
| Grăsimi saturate | g/100g | Carbohidraţi | 18 g/100g | |
| Grăsimi polinesaturate | g/100g | Fibre | g/100g | |
| Grăsimi mononesaturate | g/100g | Zaharuri | g/100g | |
| Sodiu | mg/100g | Proteine | 9 g/100g | |
Mai vezi pentru acest aliment si valorile pentru calorii sau puncte weight watchers
Alimente asemănătoare: ton, orez, ciuperci
Informaţii/ingrediente
- 130 g ton in ulei de soia
- 500 g orez basmati fiert
- 100 g ciuperci sote
Descrierea producător/Mod de preparare
se fierbe orezul ( 1 masura orez cu 3 masuri apa), se scurge conserva de ton de ulei, se calesc ciupercile,se amesteca ingredientele
Alimente cu Indice Glicemic mai mic din categoria "Mancaruri"
Momentan nu există în categoria Mancaruri, alimente cu Indice Glicemic mai mic decât Ton cu orez si ciuperci.
Alimente similare
- Ciuperci Pleurotus (IG: 15)
- Ciuperci din conserva (IG: 15)
- Ciuperci fierte (IG: 15)
- Mancare de ciuperci pleurotus (IG: 15)
Se calesc ciupercile taiate in fasii lungi cu ceapa si usturoiul tocate prin mixer. Se adauga capia copt si dat prin mixer. Se asezoneaza cu enibahar, ardei iute, patrunjel si sare. Rezulta 925g de mancare care se poate ... - Ciuperci champignon crude (IG: 15)
©2008-2024 
