Indice Glicemic: Tort de branza, zmeura si capsuni a la sherpika
Denumire originală: Tort de branza, zmeura si capsuni
Îţi prezentăm numărul valorile nutriţionale pentru alimentul "Tort de branza, zmeura si capsuni a la sherpika" din categoria "Mancaruri".
Indice Glicemic |
Incarcatura Glicemica |
|||
Grăsimi | 5 g/100g | Colesterol | mg/100g | |
Grăsimi saturate | g/100g | Carbohidraţi | 7.5 g/100g | |
Grăsimi polinesaturate | g/100g | Fibre | 2.7 g/100g | |
Grăsimi mononesaturate | g/100g | Zaharuri | 2.3 g/100g | |
Sodiu | 0.4 mg/100g | Proteine | 7.8 g/100g |
Mai vezi pentru acest aliment si valorile pentru calorii sau puncte weight watchers
Alimente asemănătoare: desert, branza, prajitura, tort, zmeura
Informaţii/ingrediente
- Branza de vaci: 850g
- Zmeura: 530g
- Capsuni: 537g
- Lapte Covalact (1.5% grasime): 300ml
- Stevie, indulcitor lichid: 10ml
- Esenta de vanilie: 15ml
- Psyllium, seminte, Solaris: 20g
Descrierea producător/Mod de preparare
Se amesteca cu blenderul zmeura, branza si laptele.
Se adauga indulcitorul, esenta de vanilie si semintele de psyllium, apoi trei sferturi din capsuni taiate in bucati (un sfert din capsuni se pastreaza pentru decor).
O forma de tort cu fund detasabil se imbraca in folie alimentara, se toarna compozitia si se da la rece cateva ore sau peste noapte.
Se rastoarna pe un platou, se indeparteaza folia si se decoreaza cu restul de capsuni si frunze de menta.
Pofta buna!
Alimente cu Indice Glicemic mai mic din categoria "Mancaruri"
Momentan nu există în categoria Mancaruri, alimente cu Indice Glicemic mai mic decât Tort de branza, zmeura si capsuni a la sherpika.
Alimente similare
- Tort Sly Diet (IG: 35)
Blat: Se freaca galbenusurile cu fructoza, faina si nuca macinata dupa care se amesteca usor cu albusurile batute spuma. Se imparte aluatul crema in doua si se coace in doua forme rotunde nu prea mari (d20cm) ... - Zmeura (congelata) (IG: 25)
- Gem de zmeura la borcan (IG: 60)
- Zmeura proaspata (IG: 25)
- Capsuni (IG: 25)