Indice Glicemic: Tort dietetic din iaurt cu fructe
Denumire originală: Tort dietetic cu iaurt
Îţi prezentăm numărul valorile nutriţionale pentru alimentul "Tort dietetic din iaurt cu fructe" din categoria "Mancaruri".
Indice Glicemic |
Incarcatura Glicemica |
|||
Grăsimi | 2.7 g/100g | Colesterol | mg/100g | |
Grăsimi saturate | g/100g | Carbohidraţi | 10 g/100g | |
Grăsimi polinesaturate | g/100g | Fibre | 0.5 g/100g | |
Grăsimi mononesaturate | g/100g | Zaharuri | 5.6 g/100g | |
Sodiu | mg/100g | Proteine | 5.3 g/100g |
Mai vezi pentru acest aliment si valorile pentru calorii sau puncte weight watchers
Alimente asemănătoare: desert, fructe, iaurt, tort
Informaţii/ingrediente
- - Iaurt Tnuva 4% grasime - 400gr
- - Iaurt Activia cu musli si capsuni - 375 gr
- - gelatina - 25 gr
- - indulcitor dietetic lichid (zaharina) - 20 ml
- - banana - 70 gr
- - portocala - 50 gr
- - kiwi - 50 gr
Descrierea producător/Mod de preparare
Se pune gelatina la inmuiat in jumatate de pahar cu apa (125 ml apa) timp de 10 minute
Se amesteca iaurturile
Se pune gelatina pe foc pana se dizolva si devine lichida. Dupa ce este calduta se amesteca cu iaurtul si apoi cu fructele taiate cubulete.
Se da la rece.
Alimente cu Indice Glicemic mai mic din categoria "Mancaruri"
Momentan nu există în categoria Mancaruri, alimente cu Indice Glicemic mai mic decât Tort dietetic din iaurt cu fructe.
Alimente similare
- Tort Sly Diet (IG: 35)
Blat: Se freaca galbenusurile cu fructoza, faina si nuca macinata dupa care se amesteca usor cu albusurile batute spuma. Se imparte aluatul crema in doua si se coace in doua forme rotunde nu prea mari (d20cm) ... - Lichior de fructe (IG: 60)
- Inghetata de casa cu fructe (IG: 35)
Se freaca branza cu galbenusurile si fructoza. Separat se bat albusurile bezea si separat fragii se bat spuma. Se amesteca totul usor. Se toarna in caserole si se pune la congelator. - Fructe de padure congelate (IG: 25)
- Dulceata de fructe asortate (IG: 65)