Indice Glicemic: Tort Sly Diet

Indice Glicemic (IG) si Incarcatura Glicemica (GL) pentru aliment - indice-glicemic.slabute.ro

Denumire originală: Tort

Îţi prezentăm numărul valorile nutriţionale pentru alimentul "Tort Sly Diet" din categoria "Mancaruri".

Mai vezi pentru acest aliment si valorile pentru calorii sau puncte weight watchers

Raporteaza valori aliment »

Alimente asemănătoare: desert, prajitura, tort

Informaţii/ingrediente

• 3 oua
• 1 lingura de faina integrala de secara
• 3 linguri de nuca macinata
• 30g fructoza
• 5g nuca de cocos deshidrata neindulcita
• 1 plic de crema de tort cu gust de ciocolata Sly Diet
• 1 pachet de frisca Sly Diet
• 250ml lapte 1,5%

Descrierea producător/Mod de preparare

Blat: Se freaca galbenusurile cu fructoza, faina si nuca macinata dupa care se amesteca usor cu albusurile batute spuma.

Se imparte aluatul crema in doua si se coace in doua forme rotunde nu prea mari (d20cm) pe hartie de copt.

Am copt blaturile cca 10 min in cuptorul preincalzit.

Crema: am folosit doar un plic din pachetul de crema pentru tort sly diet, l-am preparat dupa instructiuni si am adaugat nuca de cocos.

Am preparat frisca dupa instructiuni insa am folosit doar jumatate din pachet.

Am pus crema de cacao intre blaturi si am pastrat o mica parte pentru ornat.

Am invelit blaturile in frisca si am ornat cu frisca si crema ramasa.

Tortul are 500g.

Alimente cu Indice Glicemic mai mic din categoria "Mancaruri"

1. Crema mascarpone a la stripmymind (IG: 30)
   Se amesteca toate ingredientele pana se obtine o consistenta cremoasa si fina.
2. Branzica proaspata degresata si capsuni (IG: 29)
3. Dressing Panna Cotta (IG: 20)
   Se fierb impreuna pe foc mic intr-o cratita teflonata pana scade cca o treime si siropul se leaga.