Indice Glicemic: Varza bruxelles cu sos salsa
Denumire originală: Varza bruxelles cu sos salsa
Îţi prezentăm numărul valorile nutriţionale pentru alimentul "Varza bruxelles cu sos salsa" din categoria "Mancaruri".
Indice Glicemic |
Incarcatura Glicemica |
|||
Grăsimi | 1.9 g/100g | Colesterol | 0 mg/100g | |
Grăsimi saturate | 0.3 g/100g | Carbohidraţi | 7.7 g/100g | |
Grăsimi polinesaturate | g/100g | Fibre | 2.8 g/100g | |
Grăsimi mononesaturate | g/100g | Zaharuri | 2.6 g/100g | |
Sodiu | 430 mg/100g | Proteine | 2.4 g/100g |
Mai vezi pentru acest aliment si valorile pentru calorii sau puncte weight watchers
Alimente asemănătoare: sos, varza, varza bruxelles
Informaţii/ingrediente
- 300 g varza bruxelles
- 300 g sos salsa
- cooking spray (spray pentru gatit)
- condimente: sare, piper, oregano, seminte ardei (eu mananc picant) dupa gust
Descrierea producător/Mod de preparare
VArza se spala, se taie in bucati mai mici, se caleste putin. Dupa ce s-a calit se pune intr-un vas termorezistent, se adauga sosul de salsa si apoi se da la cuptor pt 40 min la foc mediu.
Alimente cu Indice Glicemic mai mic din categoria "Mancaruri"
Momentan nu există în categoria Mancaruri, alimente cu Indice Glicemic mai mic decât Varza bruxelles cu sos salsa.
Alimente similare
- Varza de bruxelles fiarta (IG: 15)
- Varza de Bruxelles cruda (IG: 15)
- Varza (IG: 15)
- Varza rosie (IG: 15)
- Varza, acra (IG: 15)