Indice Glicemic: Varza calita by Anorien
Denumire originală: Varza calita
Îţi prezentăm numărul valorile nutriţionale pentru alimentul "Varza calita by Anorien" din categoria "Mancaruri".
| Indice Glicemic |
Incarcatura Glicemica |
|||
| Grăsimi | 3.7 g/100g | Colesterol | mg/100g | |
| Grăsimi saturate | g/100g | Carbohidraţi | 6.4 g/100g | |
| Grăsimi polinesaturate | g/100g | Fibre | 1.9 g/100g | |
| Grăsimi mononesaturate | g/100g | Zaharuri | 2.3 g/100g | |
| Sodiu | mg/100g | Proteine | 1.4 g/100g | |
Mai vezi pentru acest aliment si valorile pentru calorii sau puncte weight watchers
Alimente asemănătoare: varza, varza calita
Informaţii/ingrediente
- o varza de 1 kg
- 2 cepe mici (110 g)
- 50 g ulei
- 3 rosii (460 g)
- 1 lingurita pasta de ardei iute
- marar
- cimbru
Descrierea producător/Mod de preparare
Se caleste ceapa, apoi se adauga varza taiata fideluta dupa ce a fost frecata cu sare.
Se lasa 5 minute acoperit, apoi se adauga o cana de apa si se lasa sa fiarba acoperit 20 de minute la foc mic.
Se adauga rosiile decojite si taiate cubulete si lingurita de pasta de ardei si se lasa la fiert fara capac pana scade apa si se face varza.
Se adauga cateva fire de marar si cimbru.
Alimente cu Indice Glicemic mai mic din categoria "Mancaruri"
Momentan nu există în categoria Mancaruri, alimente cu Indice Glicemic mai mic decât Varza calita by Anorien.
Alimente similare
- Varza rosie calita (IG: 20)
Se caleste in untura varza. Se stinge cu vin si apa pana varza este bine patrunsa. - Varza (IG: 15)
- Varza chinezeasca (IG: 15)
varza cu frunze verzi - Varza rosie (IG: 15)
- Placinta cu varza (IG: 60)
©2008-2024 
