Indice Glicemic: Varza calita a la stripmymind
Denumire originală: Varza calita
Îţi prezentăm numărul valorile nutriţionale pentru alimentul "Varza calita a la stripmymind" din categoria "Mancaruri".
| Indice Glicemic |
Incarcatura Glicemica |
|||
| Grăsimi | 2.8 g/100g | Colesterol | 0 mg/100g | |
| Grăsimi saturate | g/100g | Carbohidraţi | 11.6 g/100g | |
| Grăsimi polinesaturate | g/100g | Fibre | 3.3 g/100g | |
| Grăsimi mononesaturate | g/100g | Zaharuri | 4.1 g/100g | |
| Sodiu | 358.3 mg/100g | Proteine | 2.2 g/100g | |
Mai vezi pentru acest aliment si valorile pentru calorii sau puncte weight watchers
Alimente asemănătoare: varza, varza calita, post
Informaţii/ingrediente
- 2 linguri ulei de masline
- 1 capatana varza
- sare
- piper
- un pahar suc de grepfruit
- chimen
- 10 g seminte de floarea-soarelui
- optional: bucati de grepfruit
Descrierea producător/Mod de preparare
Se caleste varza pana cand se inmoaie putin. Se adauga sare, piper, sucul de grepfruit, chimenul. La sfarsit, se presara semintele si se poate orna cu bucati de grepfruit taiate.
Alimente cu Indice Glicemic mai mic din categoria "Mancaruri"
Momentan nu există în categoria Mancaruri, alimente cu Indice Glicemic mai mic decât Varza calita a la stripmymind.
Alimente similare
- Varza rosie calita (IG: 20)
Se caleste in untura varza. Se stinge cu vin si apa pana varza este bine patrunsa. - Crema mascarpone a la stripmymind (IG: 30)
Se amesteca toate ingredientele pana se obtine o consistenta cremoasa si fina. - Varza (IG: 15)
- Salata de varza (IG: 15)
se taie varza si se adauga ulei, sare dupa gust si otet. - Placinta cu varza (IG: 60)
©2008-2024 
