Calorii Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilCalculator nutriţionalSusţine Slăbuţe!Sunt fan Slăbuţe!Slabute TV

Indice Glicemic: Varza cu costita de porc afumata

Indice Glicemic (IG) si Incarcatura Glicemica (GL) pentru aliment - indice-glicemic.slabute.ro

Denumire originală: Varza cu costita de porc afumata

Îţi prezentăm numărul valorile nutriţionale pentru alimentul "Varza cu costita de porc afumata" din categoria "Mancaruri".

Indice Glicemic

    Incarcatura Glicemica
Grăsimi 7.6 g/100g Colesterol mg/100g
Grăsimi saturate g/100g Carbohidraţi 6.4 g/100g
Grăsimi polinesaturate g/100g Fibre 1.9 g/100g
Grăsimi mononesaturate g/100g Zaharuri 2.2 g/100g
Sodiu 39.6 mg/100g Proteine 5.1 g/100g

Mai vezi pentru acest aliment si valorile pentru calorii sau puncte weight watchers

Propune o valoare IG »

Alimente asemănătoare: varza, costita

Informaţii/ingrediente

Descrierea producător/Mod de preparare

  1. Varza se curata, spala si se taie “fideluta”.
  2. Ceapa se toaca marunt.
  3. Costita se taie cubulete.
  4. Se ia un castron, se toarna 2 linguri de ulei si se adauga ceapa, se prajeste pana ceapa devine rumena.
  5. Se adauga costita, se mai caleste putin, apoi se adauga varza.
  6. Se amesteca bine si se lasa la foc mic, pentru a se innabusi.
  7. Dupa vreo 15 minute se adauga rosiile cubulete si apa, se amesteca si se lasa acoperit la foc mic, pana cand este gata, amestecand din cand in cand.
  8. Se sareaza si pipereaza dupa gust.

Alimente cu Indice Glicemic mai mic din categoria "Mancaruri"

Momentan nu există în categoria Mancaruri, alimente cu Indice Glicemic mai mic decât Varza cu costita de porc afumata.

Alimente similare

Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele alimente adaugate
Ultimele articole de pe portal
Ultimele păreri despre alimente

 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: