Indice Glicemic: Varza noua cu cimbru si rosii la cuptor
Denumire originală: Varza noua cu cimbru si rosii la cuptor
Îţi prezentăm numărul valorile nutriţionale pentru alimentul "Varza noua cu cimbru si rosii la cuptor" din categoria "Mancaruri".
Indice Glicemic |
Incarcatura Glicemica |
|||
Grăsimi | 0.8 g/100g | Colesterol | mg/100g | |
Grăsimi saturate | g/100g | Carbohidraţi | 7.3 g/100g | |
Grăsimi polinesaturate | g/100g | Fibre | 2.2 g/100g | |
Grăsimi mononesaturate | g/100g | Zaharuri | 3.7 g/100g | |
Sodiu | 188.3 mg/100g | Proteine | 1.6 g/100g |
Mai vezi pentru acest aliment si valorile pentru calorii sau puncte weight watchers
Alimente asemănătoare: varza, rosii, cimbru, post, mancare, mancaruri post
Informaţii/ingrediente
- Varza noua: 980g
- Ceapa verde: 87g
- Cirio, pulpa de rosii: 400g
- Ulei de masline: 1 lingura
- Sare: 1 lingura
- Piper: 0.5g
- Ardei iute, verde: 2g
- Miere: 1 lingurita
- Cimbru proaspat: 0.5g
- Apa: 500g
Descrierea producător/Mod de preparare
Varza se taie fin.
Intr-o cratita se pune uleiul si se caleste ceapa verde tocata, impreuna cu putina apa.
Se adauga varza, sarea si apa si se pune capacul, sa se inmoaie varza, se amesteca din cand in cand, pana varza este moale.
Se adauga pulpa de rosii, cimbrul, piperul, ardeiul iute tocat si mierea.
Se lasa pe foc pana mai scade putin zeama, apoi se pune intr-o forma termorezistenta si se da la cuptor pana se rumeneste putin.
Pofta buna!
Alimente cu Indice Glicemic mai mic din categoria "Mancaruri"
Momentan nu există în categoria Mancaruri, alimente cu Indice Glicemic mai mic decât Varza noua cu cimbru si rosii la cuptor.
Alimente similare
- Cimbru, uscat (IG: 5)
- Cimbru verde, proaspat (IG: 5)
- Ceapa noua (IG: 15)
- Varza (IG: 15)
- Varza, acra (IG: 15)