Indice Glicemic: Vinete cu suc de rosii si mozzarela
Denumire originală: Vinete cu suc de rosii si mozzarela
Îţi prezentăm numărul valorile nutriţionale pentru alimentul "Vinete cu suc de rosii si mozzarela" din categoria "Mancaruri".
Indice Glicemic |
Incarcatura Glicemica |
|||
Grăsimi | 2.1 g/100g | Colesterol | mg/100g | |
Grăsimi saturate | g/100g | Carbohidraţi | 5.4 g/100g | |
Grăsimi polinesaturate | g/100g | Fibre | g/100g | |
Grăsimi mononesaturate | g/100g | Zaharuri | g/100g | |
Sodiu | mg/100g | Proteine | 3.5 g/100g |
Mai vezi pentru acest aliment si valorile pentru calorii sau puncte weight watchers
Alimente asemănătoare: suc, rosii, vinete, mozzarella
Informaţii/ingrediente
- vinete-550g
- mozzarela- 100g
- suc de rosii- 150g
- apa- 200 ml
- sare si piper dupa gust
Descrierea producător/Mod de preparare
Vinetele se curata de coaja si se taie dupa preferinte (eu le-am taiat julien)
Se pun in tigaie impreuna cu 200 ml apa, se acopea tigaia cu un capac si se lasa pe foc circa 10 min, dupa care se adauga sucul de rosii.
Dupa ce a scazut sosul obtinut se adauga mozzarela se amesteca pana ce se omogenizeaza cu restul ingredientelor.
Pofta buna!
Alimente cu Indice Glicemic mai mic din categoria "Mancaruri"
Momentan nu există în categoria Mancaruri, alimente cu Indice Glicemic mai mic decât Vinete cu suc de rosii si mozzarela.
Alimente similare
- Vinete (IG: 20)
- Vinete, crude (IG: 20)
- Musaca de vinete (IG: 20)
Se taie vinetele crude in rondele si se aseaza jumatate din ele intr-un pat cat mai compact pe fundul unei tavi. Pentru cei care suporta, se pot praji usor in ulei inainte. Se face un amestec din ... - Patlagele vinete (IG: 20)
- Rosii (IG: 30)