Indice Glicemic: Vinete gratinate cu branza de burduf, Slabuta

Indice Glicemic (IG) si Incarcatura Glicemica (GL) pentru aliment - indice-glicemic.slabute.ro

Mai vezi pentru acest aliment si valorile pentru calorii sau puncte weight watchers

Propune o valoare IG »

Alimente asemănătoare: branza, vinete, mozzarella, gratin, burduf

Informaţii/ingrediente

• Vinete, 590g
• Branza burduf framantata, Vinca-Lact, 250g
• Mozzarella, Real Quality, 97g
• Ceapa, 123g
• Pulpa de rosii taiate cubulete, La Grande Famiglia, 400g
• Rosii, rosii, coapte, crude, 134g

Descrierea producător/Mod de preparare

1. Vinetele se curata de coaja si se taie felii (de-a lungul).
2. Intr-o tigaie de teflon se caleste ceapa in 2 linguri ulei. Cand ceapa este rumena se adauga vinetele felii si se amesteca incet, se tine pe foc cam 10 minute.
3. Se ia un vas de yena si se aseaza  primul strat de vinete, deasupra se presara branza de burduf si rosii taiate cubulete.
4. Apoi - al doilea strat de vinete, rosii si branza.
5. Ultimul strat se acopera de rosii coapte, taiate felii, si mozzarella razuita.
6. Se da la cuptor pentru 60 minute.

Alimente cu Indice Glicemic mai mic din categoria "Mancaruri"

Momentan nu există în categoria Mancaruri, alimente cu Indice Glicemic mai mic decât Vinete gratinate cu branza de burduf, Slabuta.

Alimente similare

• Branza de burduf (IG: 0)
• Pizza cu ton a la Slabuta (IG: 60)
• Sushi a la Slabuta (IG: 55)
  Ingrediente pentru 4 portii: Orez cu bob rotund Scotti (130 gr) Alge de mare Sushi Nori, Blue Dragon (2 foi) Miere (de tei, poliflora) (3 lingurite) Otet de mere (2 linguri) Castraveti (50 gr) Somon afumat, Negro 2000 (75 gr) Sare de ...
• Placinta cu zucchini "Slabuta" (IG: 18)
  Un zucchini de 290 gr se da pe razatoare, apoi se amesteca cu branza de vaci, ouale batute bine si patrunjelul tocat. Se sareaza dupa gust. Se ia o tava rotunda, se tapeteaza cu hartie de ...
• Pizza "Slabuta" cu blat din seminte de in (IG: 30)
  Mod de preparare blat: Semintele de in se amesteca cu sare si oua. Trebuie sa se obtina o masa omogena. Se pune o tigaie de teflon pe foc, cand este suficient de fierbinte se toarna compozitia obtinuta, se ...