Calorii Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilCalculator nutriţionalSusţine Slăbuţe!Sunt fan Slăbuţe!Slabute TV

Indice Glicemic: Wasa de casa aprox. 24% fibre

Poza aliment (Indice Glicemic si Incarcatura Glicemica) Wasa de casa aprox. 24% fibre

Denumire originală: Wasa de casa 24%

Îţi prezentăm numărul valorile nutriţionale pentru alimentul "Wasa de casa aprox. 24% fibre" din categoria "Mancaruri".

Indice Glicemic

   Incarcatura Glicemica
Grăsimi 3.4 g/100g Colesterol mg/100g
Grăsimi saturate g/100g Carbohidraţi 55.7 g/100g
Grăsimi polinesaturate g/100g Fibre 24.8 g/100g
Grăsimi mononesaturate g/100g Zaharuri g/100g
Sodiu 600 mg/100g Proteine 13 g/100g

Mai vezi pentru acest aliment si valorile pentru calorii sau puncte weight watchers

Propune o valoare IG »

Alimente asemănătoare: cereale, wasa, fibre, painite

Informaţii/ingrediente

  • faina secara integrala 80 g
  • tarate grau 100 g + 10 g pentru intins
  • tarate ovaz 40 g
  • drojdie 20 g
  • sare 1 g (un varf de cutit)

Descrierea producător/Mod de preparare

Am amestecat ingredientele cu apa calda cat sa se faca un aluat nici moale nici tare, am framantat 10 minute si am lasat sa creasca la cald 40 min.

Apoi am intins cu ajutorul celor 10 g de tarate de grau cu facaletul pe o hartie de copt un strat de maxim 0.5 cm grosime, am taiat in dreptunghiuri cu un cutit si am mai lasat sa creasca inca 20 min. la cald.

S-au copt in aproximativ 40 min.

Mi-au iesit doua foi de copt pe care le-am bagat simultan in cuptor, una in tava si alta pe gratarul cuptorului.

Alimente cu Indice Glicemic mai mic din categoria "Mancaruri"

Momentan nu există în categoria Mancaruri, alimente cu Indice Glicemic mai mic decât Wasa de casa aprox. 24% fibre.

Alimente similare


Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele alimente adaugate
Ultimele articole de pe portal
Ultimele păreri despre alimente

 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: