Indice Glicemic pentru mancare
Afisare rezultate 121 - 130 din total 351
- Ratatouille, AndradaAdăugat în Mancaruri cu legume -
se curata si se taie legumele se pun la calit in ulei pe rand:vinete,dovlecei,ardei,ceapa,usturoi apoi se adauga rosiile curatate de pielite si tocate marunt; se lasa sa fiarba la foc mic 20 min sauu se da la cuptor se ...
Indice Glicemic: , Incarcatura Glicemica: , Grăsimi: 4.3, Carbohidraţi: 6.5, Proteine: 1.7Adaugă la favoriteProdus de post - Tocanita de zucchiniAdăugat în Mancaruri cu legume -
Innabusim ceapa in ulei, adaugam zucchinele, cubul de delicat , dupa gust adaugam sare, usturoi, boia de ardei iute si o lingura de vin indoit cu apa. La final iese cam 350 gr. de tocanita.
Indice Glicemic: , Incarcatura Glicemica: , Grăsimi: 7.2, Carbohidraţi: 5.4, Proteine: 1.4Adaugă la favoriteProdus de post - Mancare de spanac by MirabellaAdăugat în Garnituri -
Se pune spanacul la fiert cu putina apa, pana se dezgheata. Se pune laptele iar dupa oul. Se condimenteaza dupa gust.
Indice Glicemic: , Incarcatura Glicemica: , Grăsimi: 4.7, Carbohidraţi: 4, Proteine: 6.2Adaugă la favorite - Mancare de cartofiAdăugat în Mancaruri cu legume -
se prajeste ceapa cu morcovii si carnati apoi se adauga boiaua si se toarna apa dupa care se pun cartofi taiati si un pic de sare
Indice Glicemic: , Incarcatura Glicemica: , Grăsimi: 8.6, Carbohidraţi: 2.9, Proteine: 1.1Adaugă la favorite - Mancare de mazare a la UcaAdăugat în Mancaruri cu legume -
Se caleste ceapa si ardeii in ulei de masline Se adauga sare,vegeta,mazarea si apa. La sfarsit se adauga bulionul si se mai lasa putin la fiert
Indice Glicemic: , Incarcatura Glicemica: , Grăsimi: 2.8, Carbohidraţi: 12.4, Proteine: 3.8Adaugă la favoriteProdus de post - Mancarica de legume cu ciuperciAdăugat în Mancaruri cu legume -
se marunteste ceapa si se caleste in uleiul de masline si in putina apa. se adauga ciupercile taiate feliute, se pune sare si apa si se acopera oala cu capac. intre timp se taie si morcovii feliute, ...
Indice Glicemic: , Incarcatura Glicemica: , Grăsimi: 3, Carbohidraţi: 9, Proteine: 2.4Adaugă la favoriteProdus de post - Vinete parmigiana lightAdăugat în Mancaruri cu legume -
Se pregateste ca lasagna. Vinetele si mozzarella in straturi, restul ingredientelor si apoi se da la cuptor.
Indice Glicemic: , Incarcatura Glicemica: , Grăsimi: 2, Carbohidraţi: 5.4, Proteine: 5.5Adaugă la favorite - Varza noua cu cimbru si rosii la cuptorAdăugat în Mancaruri cu legume -
Varza se taie fin. Intr-o cratita se pune uleiul si se caleste ceapa verde tocata, impreuna cu putina apa. Se adauga varza, sarea si apa si se pune capacul, sa se inmoaie varza, se amesteca din cand ...
Indice Glicemic: , Incarcatura Glicemica: , Grăsimi: 0.8, Carbohidraţi: 7.3, Proteine: 1.6Adaugă la favoriteProdus de post - Mancare de mazare cu legume, VAmedeeaAdăugat în Mancaruri cu legume -
- se toaca ceapa, morcovul si ardeiul marunt. - se prajesc 2 minute in ulei de masline la foc mic - se adauga apa si se lasa sa fiarba - cand sunt gata legumele se adauga mazarea si ...
Indice Glicemic: , Incarcatura Glicemica: , Grăsimi: 3.3, Carbohidraţi: 12.2, Proteine: 3Adaugă la favoriteProdus de post - Mancare de mazare cu lapteAdăugat în Mancaruri cu legume -
Se amesteca uleiul cu faina intr-o oala, se pune mazarea si laptele, se fierbe pana capata o consistenta mar groasa, dupa care se condimenteaza cu sare, zahar si otet.
Indice Glicemic: , Incarcatura Glicemica: , Grăsimi: 1.5, Carbohidraţi: 21.8, Proteine: 3.2Adaugă la favorite