Indice Glicemic: Varza calita cu sunca de curcan si carnati de vita pentru cardiaci cu grupa sanguina B III, Lucia Aur

Indice Glicemic (IG) si Incarcatura Glicemica (GL) pentru aliment - indice-glicemic.slabute.ro

Denumire originală: Varza calita

Îţi prezentăm numărul valorile nutriţionale pentru alimentul "Varza calita cu sunca de curcan si carnati de vita pentru cardiaci cu grupa sanguina B III, Lucia Aur" din categoria "Mancaruri".

Mai vezi pentru acest aliment si valorile pentru calorii sau puncte weight watchers

Propune o valoare IG »

Alimente asemănătoare: sunca, varza, varza calita, curcan, carnati

Informaţii/ingrediente

• Varza 845 g
• ardei iute 30 g
• ardei gras 50 g
• ceapa 150 g
• carnati de vita / somon 75 g
• sunca de curcan 245 g
•  

Descrierea producător/Mod de preparare

Varza se inmoaie, adaugand cate putina apa in cratita.

E mai sanatoasa daca nu e calita in ulei. Se adauga celelalte legume tocate marunt.

Grasimea provine de la carnati si sunca, adaugate in ultima faza a prepararii, cand varza s-a muiat.

E dietetica, adresandu-se cardiacilor (e complet fara sare, in afara de cea continuta in carnati si sunca).

Pentru grupa sanguina B III, e facuta cu somon (daca gasiti carnati de somon) sau vita (nu porc), iar sunca e de curcan.

Se poate adauga un praf de piper cayenne, aliment recomandat grupei sanguine B III.

Alimente cu Indice Glicemic mai mic din categoria "Mancaruri"

Momentan nu există în categoria Mancaruri, alimente cu Indice Glicemic mai mic decât Varza calita cu sunca de curcan si carnati de vita pentru cardiaci cu grupa sanguina B III, Lucia Aur.

Alimente similare

• Varza rosie calita (IG: 20)
  Se caleste in untura varza. Se stinge cu vin si apa pana varza este bine patrunsa.
• Carnati din pulpe pui si piept curcan, Ana (IG: 0)
  se toaca carnea si se formeaza carnatii.
• Carnati trandafiri (IG: 0)
• Varza (IG: 15)
• Placinta cu varza (IG: 60)