Indice Glicemic pentru legume

Indice Glicemic alimente etichetate cu cuvantul <em>legume</em> - indice-glicemic.slabute.ro

• 
  Omleta cu legumeAdăugat în Omleta -

  Se incinge uleiul, se caleste ceapa 2 minute, apoi se adauga pe rand celelalte legume (ardeiul, ciupercile si spanacul); dupa ce se inmoaie se adauga oale batute.

  Indice Glicemic: , Incarcatura Glicemica: , Grăsimi: 10, Carbohidraţi: 2.2, Proteine: 11.8

  Adaugă la favorite
• 
  Piept de pui la tigaie cu legume a la AnqutzAdăugat în Mancaruri cu carne -

  Pipetul si legumele se taie fasii. Se incinge tigaia, se pune uleiul de masline, apoi pieptul si leguele. Se acopera cu un capac si se amesteca din cand in cand. In cam 15 min sunt gata. Nu ...

  Indice Glicemic: , Incarcatura Glicemica: , Grăsimi: 4.9, Carbohidraţi: 6.4, Proteine: 18.1

  Adaugă la favorite
• 
  Ciuperci umplute cu sunca si legumeAdăugat în Mancaruri cu legume -

  Sunca de praga, ceapa si ardei se toaca marunt. Coditele de ciuperci se taie si ele si se amesteca cu sunca, ceapa, ardeii si ulei. Se umplu palariile de ciuperci cu acest amestec, deasupra se pune telemeaua ...

  Indice Glicemic: , Incarcatura Glicemica: , Grăsimi: 5.5, Carbohidraţi: 3, Proteine: 6

  Adaugă la favorite
• 
  Supa de pui cu legumeAdăugat în Ciorbe, Supe, Borsuri -

  Se fierb pulpele, se scot si se dezoseaza. Se fierb legumele si la final se adauga bucatile de carne.

  Indice Glicemic: , Incarcatura Glicemica: , Grăsimi: 3.4, Carbohidraţi: 9.7, Proteine: 5

  Adaugă la favorite
• 
  Tocanita de legume a la CarinaAdăugat în Mancaruri cu legume -

  Se caleste ceapa, se adauga ciupercile si putina apa, se adauga legumele, usturoi si delikat dupa gust.

  Indice Glicemic: , Incarcatura Glicemica: , Grăsimi: 2.9, Carbohidraţi: 3.9, Proteine: 2.2

  Adaugă la favoriteProdus de post
• 
  Ciorba de legume a la RheeaAdăugat în Ciorbe, Supe, Borsuri -

  Se pune ulei cat sa acopere fundul oalei. Se calesc ceapa verde (taiata marunt) si morcovii (taiati rondele) in ulei. Se pun 500 ml apa, se adauga cartofii taiati cubulete, si mazarea. Se adauga vegeta dupa gust. Se lasa ...

  Indice Glicemic: , Incarcatura Glicemica: , Grăsimi: 1.6, Carbohidraţi: 5.4, Proteine: 1.3

  Adaugă la favorite
• 
  Curcan cu vinete si vin la wokAdăugat în Mancaruri cu carne -

  Se caleste pieptul de curcan taiat cubulete pe o parte in wok. Se intoarce, se adauga ceapa, usturoiul, gogosarul. Se mai caleste putin, se adauga sarea si piperul cayenne. Vanata se taie inainte cu vreun 1/4 ...

  Indice Glicemic: , Incarcatura Glicemica: , Grăsimi: 4.5, Carbohidraţi: 5.8, Proteine: 7.5

  Adaugă la favorite
• 
  Pastai verzi cu rosii, AnaAdăugat în Mancaruri cu legume -

  Legumele se soteaza in ulei de masline pentru 25-30 min.  

  Indice Glicemic: , Incarcatura Glicemica: , Grăsimi: 2, Carbohidraţi: 5.3, Proteine: 1.7

  Adaugă la favoriteProdus de post
• 
  Supa crema de legume, EliAdăugat în Ciorbe, Supe, Borsuri -

  se fierb legumele si puiul. se scoate puiul si se pune la alta mancare apoi toate legumele si zeama ramasa la blender. Dupa ce toate legumele au devenit crema, le punem la loc in oala si le mai ...

  Indice Glicemic: , Incarcatura Glicemica: , Grăsimi: 0.2, Carbohidraţi: 2, Proteine: 1

  Adaugă la favorite
• 
  Ciorba de pui cu legumeAdăugat în Ciorbe, Supe, Borsuri -

  4 pulpe de pui fara piele (dezosate), 2 morcovi, 1 pastarnac, 2 cartofi, 3 rosii, o cana  bors, 50 g paste fainoase, 2 oua, sare, leustean

  Indice Glicemic: , Incarcatura Glicemica: , Grăsimi: 2, Carbohidraţi: 16, Proteine: 7

  Adaugă la favorite