Indice Glicemic: Arpacas de orz
Denumire originală: Arpacas de orz
Îţi prezentăm numărul valorile nutriţionale pentru alimentul "Arpacas de orz" din categoria "Cereale".
| Indice Glicemic (valoare medie) |
Incarcatura Glicemica (valoare mare) |
|||
| Grăsimi | 1.2 g/100g | Colesterol | 0 mg/100g | |
| Grăsimi saturate | 0.2 g/100g | Carbohidraţi | 77.7 g/100g | |
| Grăsimi polinesaturate | 0.6 g/100g | Fibre | 15.6 g/100g | |
| Grăsimi mononesaturate | 0.2 g/100g | Zaharuri | 0.8 g/100g | |
| Sodiu | 9 mg/100g | Proteine | 9.9 g/100g | |
Mai vezi pentru acest aliment si valorile pentru calorii sau puncte weight watchers
Alimente asemănătoare: orz, arpacas, arpacas orz
Informaţii/ingrediente
Momentan nu există informaţii suplimentare despre "Arpacas de orz"
Alimente cu Indice Glicemic mai mic din categoria "Cereale"
- Bulgur (IG: 55)
Bulgurul este o sursa buna de fibre alimentare, avand un continut scazut de grasimi saturate, colesterol si sodiu. - Orez Thai, Riso Scotti (IG: 55)
- Orez brun Integral, Scotti (IG: 55)
- Orez negru, integral, Nerone (IG: 55)
- Orez basmati nefiert (IG: 50)
©2008-2024 
