Indice Glicemic: Budinca de arpacas cu cacao
Denumire originală: Budinca
Îţi prezentăm numărul valorile nutriţionale pentru alimentul "Budinca de arpacas cu cacao" din categoria "Mancaruri".
Indice Glicemic |
Incarcatura Glicemica |
|||
Grăsimi | 1.6 g/100g | Colesterol | mg/100g | |
Grăsimi saturate | g/100g | Carbohidraţi | 21.7 g/100g | |
Grăsimi polinesaturate | g/100g | Fibre | g/100g | |
Grăsimi mononesaturate | g/100g | Zaharuri | g/100g | |
Sodiu | mg/100g | Proteine | 3.5 g/100g |
Mai vezi pentru acest aliment si valorile pentru calorii sau puncte weight watchers
Alimente asemănătoare: cacao, budinca, arpacas
Informaţii/ingrediente
- 500 g arpacas
- 1500l apa
- 4 linguri lapte praf
- 4 linguri cacao
- 1 lingura amidon
- indulcitor dupa gust
- sare
- esente (eu am scortisoara macinata, cuisoare-am pus doar unul, ghimbir macinat, rom, vanilie)
Descrierea producător/Mod de preparare
Arpacasul se spala de mai multe ori si se lasa in apa aproximativ 5 ore.
Se pune la fiert cu putina sare si un baton de scortisoara.
Se amesteca restul ingredientelor si se adauga peste arpacasul fiert.
Se mai lasa cateva minute
Alimente cu Indice Glicemic mai mic din categoria "Mancaruri"
Momentan nu există în categoria Mancaruri, alimente cu Indice Glicemic mai mic decât Budinca de arpacas cu cacao.
Alimente similare
- Arpacas de orz (IG: 60)
- Budinca/Sufleu de conopida (IG: 30)
Se incing 40g unt si se prajeste usor faina, dupa care se stinge cu lapte. Separat se da conopida prin robot. Se amesteca cu galbenusurile, 40g parmezan, sosul pregatit separtat si albusurile batute spuma. Se unge o ... - Cacao (IG: 20)
- Pufuleti cu cacao (IG: 70)
- Biscuiti cacao Coffee (IG: 55)