Indice Glicemic: Chiftelute din piept de pui
Denumire originală: Chiftelute din piept de pui
Îţi prezentăm numărul valorile nutriţionale pentru alimentul "Chiftelute din piept de pui" din categoria "Mancaruri".
Indice Glicemic |
Incarcatura Glicemica |
|||
Grăsimi | 2.9 g/100g | Colesterol | 23.8 mg/100g | |
Grăsimi saturate | g/100g | Carbohidraţi | 6.6 g/100g | |
Grăsimi polinesaturate | g/100g | Fibre | 0.9 g/100g | |
Grăsimi mononesaturate | g/100g | Zaharuri | 0.1 g/100g | |
Sodiu | 0.4 mg/100g | Proteine | 29.4 g/100g |
Mai vezi pentru acest aliment si valorile pentru calorii sau puncte weight watchers
Alimente asemănătoare: pui, chiftelute
Informaţii/ingrediente
- -900 gr.piept de pui tocat
- -400 gr.ceapa uscata
- -3 fire ceapa verde
- -1 ou
- -patrunjel
- -marar
- -sare,piper
Descrierea producător/Mod de preparare
Ceapa se toaca marunt si se caleste pana devine aurie.
Se amesteca cu pieptul de pui,oul,verdeata si condimentele.
Pana se omogenizeaza.
Se formeaza chiftelutele,se pun intr-o tava unsa cu ulei(foarte putin)si se dau la cuptor la foc potrivit.
Merg facute foarte bine si intr-o tigaie de teflon.
Pofta buna!
Alimente cu Indice Glicemic mai mic din categoria "Mancaruri"
Momentan nu există în categoria Mancaruri, alimente cu Indice Glicemic mai mic decât Chiftelute din piept de pui.
Alimente similare
- Chiftelute din soia, Montignac, faza I, by Sunshine (IG: 20)
Se prepara soia conform instructiunilor de pe pachet. Se stoarce de surplusul de apa si se amesteca cu ceapa si usturoiul dat prin razatoare, uleiul, patrunjelul, faina, piperul, sarea, boia dulce. Se formeaza chiftelute cu ... - Piept de pui (IG: 0)
- Piept de vita (IG: 0)
- Piept de vitel (IG: 0)
- Piept de pui la tigaie de teflon (IG: 0)