Indice Glicemic: Ciorba de legume a la Rheea
Denumire originală: Ciorba de legume
Îţi prezentăm numărul valorile nutriţionale pentru alimentul "Ciorba de legume a la Rheea" din categoria "Mancaruri".
| Indice Glicemic |
Incarcatura Glicemica |
|||
| Grăsimi | 1.6 g/100g | Colesterol | mg/100g | |
| Grăsimi saturate | g/100g | Carbohidraţi | 5.4 g/100g | |
| Grăsimi polinesaturate | g/100g | Fibre | 0.6 g/100g | |
| Grăsimi mononesaturate | g/100g | Zaharuri | 0.5 g/100g | |
| Sodiu | 5 mg/100g | Proteine | 1.3 g/100g | |
Mai vezi pentru acest aliment si valorile pentru calorii sau puncte weight watchers
Alimente asemănătoare: legume, supa, ciorba
Informaţii/ingrediente
- mazare verde congelata 200g
- cartofi 300g
- morcovi 100g
- ceapa verde 50g
- smantana 80g
- ulei; vegeta; piper; sare
- apa aprox 1000 ml
Descrierea producător/Mod de preparare
Se pune ulei cat sa acopere fundul oalei. Se calesc ceapa verde (taiata marunt) si morcovii (taiati rondele) in ulei.
Se pun 500 ml apa, se adauga cartofii taiati cubulete, si mazarea.
Se adauga vegeta dupa gust. Se lasa pana fierb cartofii si morcovii.
Se adauga smantana, sare si piper dupa gust. Se mai lasa cateva minute sa fiarba.
Gata!
Alimente cu Indice Glicemic mai mic din categoria "Mancaruri"
Momentan nu există în categoria Mancaruri, alimente cu Indice Glicemic mai mic decât Ciorba de legume a la Rheea.
Alimente similare
- Ciorba hipoglicemica de legume (IG: 15)
Se pun legumele la fiert pe rand in functie de timpul de fierbere si ceapa intreaga (varza taiata fin, radacinoasele, restul legumelor si verdeturile). Dupa ce fierb legumele se adauga borsul si se mai da un ... - Ciorba hipoglicemica cu pui (IG: 30)
Se fierb ingredientele pe rand in functie de timpul de fierbere. Cand se mai racoreste se drege cu un ou. Se adauga tot atunci si fulgii de ovaz. Rezulta 3400g de ciorba. - Ciorba de somn hipoglucidica (IG: 20)
Se da prin razatoarea fina cartoful dulce si se caleste in ulei. Se pune la fiert ceapa, cartogul dulce, dovleceii dati prin razatoare; cand au fiert se adauga pestele si rosiile tocate marunt. Dupa ce da un ... - Ciorba de loboda hipoglucidica (IG: 30)
Se curata cartofii dulci, se taie si se pun la fiert impreuna cu ceapa curatata. Cand au fiert, se scoate ceapa si se arunca si se adauga zarzavaturile tocate marunt. Dupa ce da un clocot se adauga ... - Tortellini cu legume si sunca a la Anomar (IG: 65)
©2008-2024 
