Indice Glicemic: Ciorba de loboda cu iaurt si smantana
Denumire originală: Ciorba de loboda cu iaurt si smantana
Îţi prezentăm numărul valorile nutriţionale pentru alimentul "Ciorba de loboda cu iaurt si smantana" din categoria "Mancaruri".
Indice Glicemic |
Incarcatura Glicemica |
|||
Grăsimi | 1.5 g/100g | Colesterol | mg/100g | |
Grăsimi saturate | g/100g | Carbohidraţi | 6.9 g/100g | |
Grăsimi polinesaturate | g/100g | Fibre | g/100g | |
Grăsimi mononesaturate | g/100g | Zaharuri | g/100g | |
Sodiu | mg/100g | Proteine | 1.5 g/100g |
Mai vezi pentru acest aliment si valorile pentru calorii sau puncte weight watchers
Alimente asemănătoare: ciorba, ciorba loboda
Informaţii/ingrediente
- Loboda-500 gr
- Leustean-5 gr
- patrunjel-1legatura
- ceapa verde-5 fire
- sana3.65-700gr
- smantana12%-200gr
- oua-6 buc
Descrierea producător/Mod de preparare
Se pune ceapa cu un picde apa si sare pana se inmoaie ,apoi adugam loboda taiata marunt si ami completam cu apa.Lasam sa fiarba bine ,apoi adugam sanasi smantana.la urma punem 6 oua sa fiarba in ciorba.cand au fiert ouale ciorba este gata si punem leusteanul si patrunjelul taiate marunt.Pofta buna!!!!
Alimente cu Indice Glicemic mai mic din categoria "Mancaruri"
Momentan nu există în categoria Mancaruri, alimente cu Indice Glicemic mai mic decât Ciorba de loboda cu iaurt si smantana.
Alimente similare
- Ciorba de loboda hipoglucidica (IG: 30)
Se curata cartofii dulci, se taie si se pun la fiert impreuna cu ceapa curatata. Cand au fiert, se scoate ceapa si se arunca si se adauga zarzavaturile tocate marunt. Dupa ce da un clocot se adauga ... - Loboda (IG: 15)
- Ciorba hipoglicemica cu pui (IG: 30)
Se fierb ingredientele pe rand in functie de timpul de fierbere. Cand se mai racoreste se drege cu un ou. Se adauga tot atunci si fulgii de ovaz. Rezulta 3400g de ciorba. - Ciorba de somn hipoglucidica (IG: 20)
Se da prin razatoarea fina cartoful dulce si se caleste in ulei. Se pune la fiert ceapa, cartogul dulce, dovleceii dati prin razatoare; cand au fiert se adauga pestele si rosiile tocate marunt. Dupa ce da un ... - Ciorba hipoglicemica de legume (IG: 15)
Se pun legumele la fiert pe rand in functie de timpul de fierbere si ceapa intreaga (varza taiata fin, radacinoasele, restul legumelor si verdeturile). Dupa ce fierb legumele se adauga borsul si se mai da un ...