Calorii Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilCalculator nutriţionalSusţine Slăbuţe!Sunt fan Slăbuţe!Slabute TV

Indice Glicemic: Ciorba de perisoare, Chriselle

Poza aliment (Indice Glicemic si Incarcatura Glicemica) Ciorba de perisoare, Chriselle

Denumire originală: Ciorba de perisoare

Îţi prezentăm numărul valorile nutriţionale pentru alimentul "Ciorba de perisoare, Chriselle" din categoria "Mancaruri".

Indice Glicemic

   Incarcatura Glicemica
Grăsimi 1.2 g/100g Colesterol mg/100g
Grăsimi saturate g/100g Carbohidraţi 4.2 g/100g
Grăsimi polinesaturate g/100g Fibre g/100g
Grăsimi mononesaturate g/100g Zaharuri g/100g
Sodiu mg/100g Proteine 2.8 g/100g

Mai vezi pentru acest aliment si valorile pentru calorii sau puncte weight watchers

Propune o valoare IG »

Alimente asemănătoare: supa, ciorba, perisoare

Informaţii/ingrediente

  • cca 3 litri apa
  • 162 g ceapa
  • 134 g telina
  • 107 g morcovi
  • 270 g cartofi
  • 112 g mazare congelata
  • 427 g carne tocata de pui/curcan
  • 1 ou
  • 36 g orez care fierbe repede
  • 500 g tomate maruntite (la cutie. Atentie nu este pasta de tomate sau bulion! Acestea au mai multe calorii)
  • Sare
  • Piper
  • Patrunjel

Descrierea producător/Mod de preparare

Se pune apa la fiert si intre timp se curata legumele.

Se adauga in apa ceapa taiata marunt, telina si morcovii dati pe razatoare. Dupa aprox. 10 min se adauga cartofii taiati cubulete impreuna cu mazarea congelata.

Intr-un vas separat se pregateste continutul pentru perisoare astfel: Carnea tocata se amesteca cu oul si orezul si se condimenteaza cu sare si piper. Se formeaza perisoare sub forma de bilute de dimensiunea unei nuci mai mici.

Cand cartofii sunt aproape fierti se adauga perisoarele. Se lasa sa fiarba 10 minute.

Se adauga tomatele maruntite si patrunjelul. Se condimenteaza cu sare si piper.

Se mai lasa sa fiarba 10 minute.

Alimente cu Indice Glicemic mai mic din categoria "Mancaruri"

Momentan nu există în categoria Mancaruri, alimente cu Indice Glicemic mai mic decât Ciorba de perisoare, Chriselle.

Alimente similare

  • Ciorba hipoglicemica cu pui (IG: 30)
    Se fierb ingredientele pe rand in functie de timpul de fierbere. Cand se mai racoreste se drege cu un ou. Se adauga tot atunci si fulgii de ovaz. Rezulta 3400g de ciorba.
  • Ciorba de loboda hipoglucidica (IG: 30)
    Se curata cartofii dulci, se taie si se pun la fiert impreuna cu ceapa curatata. Cand au fiert, se scoate ceapa si se arunca si se adauga zarzavaturile tocate marunt. Dupa ce da un clocot se adauga ...
  • Ciorba de somn hipoglucidica (IG: 20)
    Se da prin razatoarea fina cartoful dulce si se caleste in ulei. Se pune la fiert ceapa, cartogul dulce, dovleceii dati prin razatoare; cand au fiert se adauga pestele si rosiile tocate marunt. Dupa ce da un ...
  • Ciorba hipoglicemica de legume (IG: 15)
    Se pun legumele la fiert pe rand in functie de timpul de fierbere si ceapa intreaga (varza taiata fin, radacinoasele, restul legumelor si verdeturile). Dupa ce fierb legumele se adauga borsul si se mai da un ...

Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele alimente adaugate
Ultimele articole de pe portal
Ultimele păreri despre alimente

 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: