Indice Glicemic: Ciorbita din mix de legume Gradena, Andrada

Indice Glicemic (IG) si Incarcatura Glicemica (GL) pentru aliment - indice-glicemic.slabute.ro

Mai vezi pentru acest aliment si valorile pentru calorii sau puncte weight watchers

Propune o valoare IG »

Alimente asemănătoare: legume, supa, ciorba, mix

Informaţii/ingrediente

• legume pentru ciorba gradena-500 g
• dovlecei cu coaja-270 g
• ardei gras rosu-105 g
• ceapa-150g
• pasta de tomate-55g
• ulei Raza Soarelui-20 ml
• cub vita-20 g
• oua-105 g
• bors Maggi-20 g
• Zeama de lamaie-70 ml
• patrunjel 12 g
• marar 12 g
• telina frunze-6 g
• condimente dupa gust: eu am pus boia dulce, chilli, piper, oregano, busuioc in cantitati variabile
• apa-3500 g
• Au rezultat 4170 g ciorbita a 850 calorii

Descrierea producător/Mod de preparare

• Se caleste ceapa si ardeiul in ulei
• se adauga apa si se lasa sa fiarba
• adaugam si legumele congelate si dovleceii
• adaugam pasta de tomate,condimentele si lasam sa fiarba
• facem un amestec din oua,zeama de lamaie si bors si il adugam cand sunt aproape gata legumele
• mai lasam sa fiarba impreuna 5-10 minute
• stingem focul si adaugam patrunjelul, mararul si telina verde.

  Pofta buna!

Alimente cu Indice Glicemic mai mic din categoria "Mancaruri"

Momentan nu există în categoria Mancaruri, alimente cu Indice Glicemic mai mic decât Ciorbita din mix de legume Gradena, Andrada.

Alimente similare

• Ciorba hipoglicemica de legume (IG: 15)
  Se pun legumele la fiert pe rand in functie de timpul de fierbere si ceapa intreaga (varza taiata fin, radacinoasele, restul legumelor si verdeturile). Dupa ce fierb legumele se adauga borsul si se mai da un ...
• Platou colorat de legume "Slabute" (IG: 18)
    Se ia un platou mare, se acopera cu hartie de copt. Se intinde toata branza de vaci cu mana si se niveleaza pana se obtine o suprafata perfect nivelata si de grosime egala. Se sareaza dupa gust. Pe ...
• Tortellini cu legume si sunca a la Anomar (IG: 65)