Indice Glicemic: Ciulama de pui cu smantana
Denumire originală: Ciulama de pui cu smantana
Îţi prezentăm numărul valorile nutriţionale pentru alimentul "Ciulama de pui cu smantana" din categoria "Mancaruri".
Indice Glicemic |
Incarcatura Glicemica |
|||
Grăsimi | 5.2 g/100g | Colesterol | mg/100g | |
Grăsimi saturate | g/100g | Carbohidraţi | 21.1 g/100g | |
Grăsimi polinesaturate | g/100g | Fibre | g/100g | |
Grăsimi mononesaturate | g/100g | Zaharuri | g/100g | |
Sodiu | 22.1 mg/100g | Proteine | 7.7 g/100g |
Mai vezi pentru acest aliment si valorile pentru calorii sau puncte weight watchers
Alimente asemănătoare: pui, smantana, ciulama
Informaţii/ingrediente
- Pui 1kg
- Ceapa 100gr
- 1 lingura delikat (14gr)
- 2 linguri faina (50gr)
- 400gr smantana Milbona
- 500ml apa
Descrierea producător/Mod de preparare
Se coace puiul portionat inabusit.
Se inabuse ceapa peste care se adauga delikatul. Se amesteca faina, smantana si apa dupa care se fierbe lasadu-se sa se ingroase.
Se adauga puiul se mai da un clocot si gata.
Alimente cu Indice Glicemic mai mic din categoria "Mancaruri"
Momentan nu există în categoria Mancaruri, alimente cu Indice Glicemic mai mic decât Ciulama de pui cu smantana.
Alimente similare
- Ficatei cu smantana (IG: 15)
Se pune in ulei la prajit ficatul, se adauga usturoiul tocat, ciupercile taiate felii si piperul. Cand sunt gata se adauga smanatana si se mai lsasa la foc mic cateva minute. La final se adauga patrunjelul taiat ... - Smantana, 32% grasime (IG: 30)