Indice Glicemic: File de pangasius prajit cu legume
Denumire originală: File de pangasius prajit cu legume
Îţi prezentăm numărul valorile nutriţionale pentru alimentul "File de pangasius prajit cu legume" din categoria "Mancaruri".
Indice Glicemic |
Incarcatura Glicemica |
|||
Grăsimi | 4.1 g/100g | Colesterol | mg/100g | |
Grăsimi saturate | g/100g | Carbohidraţi | 4.7 g/100g | |
Grăsimi polinesaturate | g/100g | Fibre | 1 g/100g | |
Grăsimi mononesaturate | g/100g | Zaharuri | g/100g | |
Sodiu | mg/100g | Proteine | 4.7 g/100g |
Mai vezi pentru acest aliment si valorile pentru calorii sau puncte weight watchers
Alimente asemănătoare: peste, legume, pangasius, peste prajit
Informaţii/ingrediente
- 500g file pangasius
- 500g ciuperci
- 300g morcov
- 350g rosii maruntite din conserva
- 100g ceapa
- 50g ardei gras
- 2 catei de usturoi
- 1 lingura ulei de masline
- condiment de casa
Descrierea producător/Mod de preparare
Se curata pestele de grasime, se condimenteaza si se prajeste in foarte putin ulei.
Legumele se fac separat, la cuptor
Alimente cu Indice Glicemic mai mic din categoria "Mancaruri"
Momentan nu există în categoria Mancaruri, alimente cu Indice Glicemic mai mic decât File de pangasius prajit cu legume.
Alimente similare
- File pangasius la teflon (IG: 0)
- Albus prajit (IG: 0)
- Merluciu prajit (IG: 0)
- Ou de gaina, prajit (IG: 0)
- Carnat de casa, prajit (IG: 0)