Indice Glicemic: Fulgi de orz, Sanovita
Denumire originală: Fulgi de orz, Sanovita
Îţi prezentăm numărul valorile nutriţionale pentru alimentul "Fulgi de orz, Sanovita" din categoria "Cereale".
| Indice Glicemic (valoare mica) |
Incarcatura Glicemica (valoare mare) |
|||
| Grăsimi | 1.4 g/100g | Colesterol | 0 mg/100g | |
| Grăsimi saturate | 0 g/100g | Carbohidraţi | 71 g/100g | |
| Grăsimi polinesaturate | 0 g/100g | Fibre | 0 g/100g | |
| Grăsimi mononesaturate | 0 g/100g | Zaharuri | 0 g/100g | |
| Sodiu | 0 mg/100g | Proteine | 10.4 g/100g | |
Mai vezi pentru acest aliment si valorile pentru calorii sau puncte weight watchers
Alimente asemănătoare: orz, fulgi orz, fulgi orz sanovita
Informaţii/ingrediente
Incarcatura glicemica 26 la portia de 150 g (indice glicemic 43)
Descrierea producător/Mod de preparare
Bogat in proteine, vitamine, minerale si enzime, fulgii de orz sunt eficienti in functionarea organismului fiind foarte digerabili, pastrand nealterate proprietatile terapeutice ale boabelor de orz. Conţinutul orzului este un procent în celuloză de 8-15 % (nedecorticat), amidon 60-70 %, proteine 11%, balast 10 % , lipide, vitamine (mai ales B) şi substanţe minerale, gluten. Pot fi preparati cu miere de albine si fructe.
Alimente cu Indice Glicemic mai mic din categoria "Cereale"
- Orez Bio integral, Alnatura (IG: 40)
- Hrisca (IG: 40)
- Orez integral cu bob lung, prefiert si orez salbatic, Real Quality (IG: 40)
- Orez Basmati si orez salbatic, Real Quality (IG: 40)
- Hrisca bio, Bunissimo (IG: 40)
Seminte de hrisca. Contine Fe, Ca, Mg, Zn, Se si vitaminele B, lizina, triptofina, rutina.
Alimente similare
- Fulgi de ovaz (IG: 45)
- Nuca de cocos, fulgi (IG: 45)
- Fulgi de cereale (hrisca, mei, orez) (IG: 45)
©2008-2024 
