Indice Glicemic: Fulgi de ovaz cu tarite de ovaz, Nordic
Denumire originală: Овсяные хлопья с овсяными отрубями
Îţi prezentăm numărul valorile nutriţionale pentru alimentul "Fulgi de ovaz cu tarite de ovaz, Nordic" din categoria "Cereale".
| Indice Glicemic |
Incarcatura Glicemica |
|||
| Grăsimi | 8 g/100g | Colesterol | mg/100g | |
| Grăsimi saturate | 1.6 g/100g | Carbohidraţi | 53 g/100g | |
| Grăsimi polinesaturate | g/100g | Fibre | 12 g/100g | |
| Grăsimi mononesaturate | g/100g | Zaharuri | 1.3 g/100g | |
| Sodiu | mg/100g | Proteine | 15 g/100g | |
Mai vezi pentru acest aliment si valorile pentru calorii sau puncte weight watchers
Alimente asemănătoare: tarate, ovaz, fulgi, tarite
Informaţii/ingrediente
Fulgi întregi de ovăz , tărițe de ovăz.
Descrierea producător/Mod de preparare
Făcut din 1oo% cereale integrale . Bogat în fibre.1 porție : 250 ml de apă sau lapte , 100 ml de fulgi de ovăz cu tărîțe de ovăz NORDIC
1.Se toarnă cerealele în apă fierbinte sau lapte.
2.Gătiți 8-10 min , amestecînd ocazional
3.Adaugă sare după gust . Se servește cu lapte , fructe proaspete sau gem.
Alimente cu Indice Glicemic mai mic din categoria "Cereale"
Momentan nu există în categoria Cereale, alimente cu Indice Glicemic mai mic decât Fulgi de ovaz cu tarite de ovaz, Nordic.
Alimente similare
- Fulgi de ovaz (IG: 45)
- Tarate de ovaz (IG: 15)
- Nuca de cocos, fulgi (IG: 45)
- Fulgi de cereale (hrisca, mei, orez) (IG: 45)
©2008-2024 
