Indice Glicemic: Fulgi de ovaz, Fortin
Denumire originală: Vollkorn hafer flocken
Îţi prezentăm numărul valorile nutriţionale pentru alimentul "Fulgi de ovaz, Fortin" din categoria "Cereale".
Indice Glicemic (valoare mica) |
Incarcatura Glicemica (valoare mare) |
|||
Grăsimi | 7 g/100g | Colesterol | 0 mg/100g | |
Grăsimi saturate | 1.3 g/100g | Carbohidraţi | 63.3 g/100g | |
Grăsimi polinesaturate | 2.7 g/100g | Fibre | 5.4 g/100g | |
Grăsimi mononesaturate | 2.6 g/100g | Zaharuri | 0.7 g/100g | |
Sodiu | 5 mg/100g | Proteine | 12.5 g/100g |
Mai vezi pentru acest aliment si valorile pentru calorii sau puncte weight watchers
Alimente asemănătoare: ovaz, fulgi
Informaţii/ingrediente
Momentan nu există informaţii suplimentare despre "Fulgi de ovaz, Fortin"
Alimente cu Indice Glicemic mai mic din categoria "Cereale"
- Orez Bio integral, Alnatura (IG: 40)
- Hrisca (IG: 40)
- Orez integral cu bob lung, prefiert si orez salbatic, Real Quality (IG: 40)
- Orez Basmati si orez salbatic, Real Quality (IG: 40)
- Hrisca bio, Bunissimo (IG: 40)
Seminte de hrisca. Contine Fe, Ca, Mg, Zn, Se si vitaminele B, lizina, triptofina, rutina.
Alimente similare
- Fulgi de ovaz (IG: 45)
- Tarate de ovaz (IG: 15)
- Nuca de cocos, fulgi (IG: 45)
- Fulgi de cereale (hrisca, mei, orez) (IG: 45)