Indice Glicemic: Lasagne cu sos bechamel si bolognese
Denumire originală: Lasagne cu sos bechamel si bolognese
Îţi prezentăm numărul valorile nutriţionale pentru alimentul "Lasagne cu sos bechamel si bolognese" din categoria "Mancaruri".
| Indice Glicemic |
Incarcatura Glicemica |
|||
| Grăsimi | 6.9 g/100g | Colesterol | mg/100g | |
| Grăsimi saturate | g/100g | Carbohidraţi | 16.8 g/100g | |
| Grăsimi polinesaturate | g/100g | Fibre | 0.7 g/100g | |
| Grăsimi mononesaturate | g/100g | Zaharuri | 1.3 g/100g | |
| Sodiu | 156.4 mg/100g | Proteine | 10.1 g/100g | |
Mai vezi pentru acest aliment si valorile pentru calorii sau puncte weight watchers
Alimente asemănătoare: sos, lasagna, lasagne, bolognese, bechamel
Informaţii/ingrediente
- Lasagne din grau dur, Monte Banato, 436g
- Ulei de masline extra virgin, Iberica, 44.1ml
- Rosii decojite cubulete in suc propriu, Edeka Italia, 800g
- Rosii pasate, marca 365, 500g
- Faina de spelta, Aurora, 60g
- Unt de masa B 65%, Napolact, 60g
- Lapte semidegresat Classico 1,5% grasime, Sole, 600ml
- Mozzarella, Real Quality, 255g
- Piper negru, 1.26g
- Sare de/pentru masa, 2.4g
- Usturoi, 12g
- Ceapa, 130g
- Carne tocata de vita 5%, Charal, 635g
- Morcovi, cruzi, 100g
Descrierea producător/Mod de preparare
- Se prepara sosurile Bechamel si Bolognese.
- Se tapeteaza tava cu hartie de copt.
- Se toarna un strat de sos Bechamel, un strat de sos Bolognese si se pune primul strat de lasagne.
- Se continua asezarea pe straturi.
- Peste fiecare strat se presara mozzarella razuita si oregano uscat.
- Deasupra se toarna sos Bechamel, rosii pasate (100 gr), oregano si mozzarella.
- Se acopera cu o folie de aluminiu.
- Se pune la cuptor la 180 C, timp de 20 minute, dupa care se indeparteaza folia si se lasa la cuptor 10 minute.
Alimente cu Indice Glicemic mai mic din categoria "Mancaruri"
Momentan nu există în categoria Mancaruri, alimente cu Indice Glicemic mai mic decât Lasagne cu sos bechamel si bolognese.
Alimente similare
- Lasagne fara aluat "Slabuta" (IG: 15)
Toate ciupercile se spala bine si sa lasa la scurs.Carnea se da prin masina de tocat.Ciupercile se dau prin blender sau masina de tocat, se amesteca cu oua, patrunjel, sare.Se tapeteaza 2 tavi cu hartie ... - Spaghetti Bolognese (IG: 50)
©2008-2024 
