Indice Glicemic: Legume la Wok chinezesti à la Elysée

Indice Glicemic (IG) si Incarcatura Glicemica (GL) pentru aliment - indice-glicemic.slabute.ro

Mai vezi pentru acest aliment si valorile pentru calorii sau puncte weight watchers

Propune o valoare IG »

Alimente asemănătoare: legume, mancare, wok

Informaţii/ingrediente

• 30ml ulei masline
• 500g piept de pui
• 355g morcovi
• 300g praz congelat
• 230g ciuperci conserva
• 30ml sos soja
• 5g amidon
• 500ml apa

Descrierea producător/Mod de preparare

Se prajeste puiul care este taiat julienne, apoi morcovi si ardeiul julienne apoi se pun ciupercile si dupa 10 min se adauga prazul si apa si se lasa la fiert 15 min apoi se adauga apa cu sos de soja si amidonul si se mai lasa 5 min.

Alimente cu Indice Glicemic mai mic din categoria "Mancaruri"

Momentan nu există în categoria Mancaruri, alimente cu Indice Glicemic mai mic decât Legume la Wok chinezesti à la Elysée.

Alimente similare

• Maioneza à la Elysée (IG: 0)
  Se pune uleiul intr-un castron inalt, apoi oul intreg, mustarul, sarea si zeama de lamaie si se amesteca la viteza mare cu mixerul vertical 2-3 min.
• Pere chinezesti (IG: 30)
• Ciorba hipoglicemica de legume (IG: 15)
  Se pun legumele la fiert pe rand in functie de timpul de fierbere si ceapa intreaga (varza taiata fin, radacinoasele, restul legumelor si verdeturile). Dupa ce fierb legumele se adauga borsul si se mai da un ...
• Platou colorat de legume "Slabute" (IG: 18)
    Se ia un platou mare, se acopera cu hartie de copt. Se intinde toata branza de vaci cu mana si se niveleaza pana se obtine o suprafata perfect nivelata si de grosime egala. Se sareaza dupa gust. Pe ...
• Tortellini cu legume si sunca a la Anomar (IG: 65)