Indice Glicemic: Mancare de vinete cu dovlecei si rosii

Indice Glicemic (IG) si Incarcatura Glicemica (GL) pentru aliment - indice-glicemic.slabute.ro

Denumire originală: Mancare de vinete cu dovlecei si rosii

Îţi prezentăm numărul valorile nutriţionale pentru alimentul "Mancare de vinete cu dovlecei si rosii" din categoria "Mancaruri".

Mai vezi pentru acest aliment si valorile pentru calorii sau puncte weight watchers

Propune o valoare IG »

Alimente asemănătoare: rosii, vinete, mancare

Informaţii/ingrediente

• -500g vinete decojite
• -200g rosii
• -200g ardei gras galben
• -150g ceapa
• -150g dovlecei
• 15 ml. ulei presat la rece

Descrierea producător/Mod de preparare

Se fierb vinetele 2 minute in apa. Se scurg.

Se adauga in oala impreuna cu restul legumelor maruntite si sare.

Se lasa la cuptor pana se rumenesc.

La final se adauga uleiul

Alimente cu Indice Glicemic mai mic din categoria "Mancaruri"

Momentan nu există în categoria Mancaruri, alimente cu Indice Glicemic mai mic decât Mancare de vinete cu dovlecei si rosii.

Alimente similare

• Dovlecei (IG: 15)
• Dovlecei cu masline (IG: 15)
  Se pun la calit in ulei dovleceii taiati cuburi, ardeiul capia taiat fideluta si usturoiul tocat. Cand sau rumenit se stinge cu vin, se adauga maslinele si rosia tocata si se lasa sa scada cca 10 ...
• Vinete (IG: 20)
• Musaca de vinete (IG: 20)
  Se taie vinetele crude in rondele si se aseaza jumatate din ele intr-un pat cat mai compact pe fundul unei tavi. Pentru cei care suporta, se pot praji usor in ulei inainte. Se face un amestec din ...
• Patlagele vinete (IG: 20)