Indice Glicemic: Orez integral, portionat, Uncle Ben's
Denumire originală: Orez integral
Îţi prezentăm numărul valorile nutriţionale pentru alimentul "Orez integral, portionat, Uncle Ben's" din categoria "Cereale".
| Indice Glicemic |
Incarcatura Glicemica |
|||
| Grăsimi | 2.2 g/100g | Colesterol | mg/100g | |
| Grăsimi saturate | 0.4 g/100g | Carbohidraţi | 73 g/100g | |
| Grăsimi polinesaturate | g/100g | Fibre | 3.2 g/100g | |
| Grăsimi mononesaturate | g/100g | Zaharuri | 0.5 g/100g | |
| Sodiu | 0 mg/100g | Proteine | 8 g/100g | |
Mai vezi pentru acest aliment si valorile pentru calorii sau puncte weight watchers
Alimente asemănătoare: orez, orez integral
Informaţii/ingrediente
Orez integral
Descrierea producător/Mod de preparare
- Fierbeţi o cantitate mare de apă. Adăugaţi sare după gust.
- Introduceţi săculeţul, şi fierbeţi la foc mic timp de 10 minute.
- Scoateţi săculeţul şi scurgeţi bine.
- Desfaceţi prin locul marcat.
- Goliţi săculeţul şi serviţi.
Alimente cu Indice Glicemic mai mic din categoria "Cereale"
Momentan nu există în categoria Cereale, alimente cu Indice Glicemic mai mic decât Orez integral, portionat, Uncle Ben's.
Alimente similare
- Iaurt integral (IG: 30)
- Lapte de capra integral (IG: 30)
Laptele de capra mai contine: 330mg calciu 270mg fosfor 0.34mg vitamina B2 500mg potasiu 110mg aminoacid Tryptophan - Lapte de vaca integral (IG: 30)
- Lapte integral (3,25% grasime) (IG: 30)
- Pilaf de grau integral cu carne (IG: 50)
Am folosit tartite de curcan fierte, pe care le-am dezosat si le-am pus la prajit in propria grasime colectata de deasupra supei in care au fiert. Dupa ce se rumenesc se adauga ciupercile, ceapa si ...
©2008-2024 
