Indice Glicemic: Piept de pui si ciuperci la gratar
Denumire originală: Piept de pui si ciuperci la gratar
Îţi prezentăm numărul valorile nutriţionale pentru alimentul "Piept de pui si ciuperci la gratar" din categoria "Mancaruri".
| Indice Glicemic |
Incarcatura Glicemica |
|||
| Grăsimi | 1.7 g/100g | Colesterol | 38.6 mg/100g | |
| Grăsimi saturate | g/100g | Carbohidraţi | 4.2 g/100g | |
| Grăsimi polinesaturate | g/100g | Fibre | 1.2 g/100g | |
| Grăsimi mononesaturate | g/100g | Zaharuri | 1.5 g/100g | |
| Sodiu | 181 mg/100g | Proteine | 14.9 g/100g | |
Mai vezi pentru acest aliment si valorile pentru calorii sau puncte weight watchers
Alimente asemănătoare: pui, piept pui, ciuperci, gratar
Informaţii/ingrediente
Ingrediente pentru 1 portie:
- o jumatate de piept de pui (~220 gr)
- ciuperci champignon - 300 gr
- sare de masa - dupa gust
Descrierea producător/Mod de preparare
Mod de preparare:
- Am folosit un gratar electric.
- Se spala pieptul de pui, se sareaza putin.
- Apoi, se spala ciupercile. Se sareaza si ele.
- Toate ingredientele se pun la gratar.
- Se fac pe ambele parti, pana cand sunt gata.
Alimente cu Indice Glicemic mai mic din categoria "Mancaruri"
Momentan nu există în categoria Mancaruri, alimente cu Indice Glicemic mai mic decât Piept de pui si ciuperci la gratar.
Alimente similare
- Scrumbie la gratar (IG: 0)
Se curata scrumbia, se cresteaza, se presara cu sare si se frige pe gratarul incins. - Ficatei de pui la gratar (IG: 0)
se spala ficatei, se curata de pielite, se scurg si se pun pe grillul incins. se lasa sa se friga si se pune are dupa gust - Carne de pui la gratar (IG: 0)
Piept de pui dezosat , fara piele , gatit pe gratar , fara adaos de ulei si condimentat cu ierburi aromate si putina sare. - Muschi de vita la gratar (IG: 0)
- Antricot vita la gratar (IG: 0)
©2008-2024 
