Indice Glicemic: Pilaf cu morcov si cu ceapa
Denumire originală: Pilaf cu morcov si cu ceapa
Îţi prezentăm numărul valorile nutriţionale pentru alimentul "Pilaf cu morcov si cu ceapa" din categoria "Mancaruri".
Indice Glicemic |
Incarcatura Glicemica |
|||
Grăsimi | 1.6 g/100g | Colesterol | 0 mg/100g | |
Grăsimi saturate | 0 g/100g | Carbohidraţi | 12.4 g/100g | |
Grăsimi polinesaturate | 0 g/100g | Fibre | 1.1 g/100g | |
Grăsimi mononesaturate | 0 g/100g | Zaharuri | 0 g/100g | |
Sodiu | 320.5 mg/100g | Proteine | 1.3 g/100g |
Mai vezi pentru acest aliment si valorile pentru calorii sau puncte weight watchers
Alimente asemănătoare: morcov, pilaf, ceapa
Informaţii/ingrediente
- 250 morcov
- 290 g ceapa rosie
- 200 g orez bob lung
- 800 ml apa
- 20 ml ulei masline
- patrunjel
- sare
Alimente cu Indice Glicemic mai mic din categoria "Mancaruri"
Momentan nu există în categoria Mancaruri, alimente cu Indice Glicemic mai mic decât Pilaf cu morcov si cu ceapa.
Alimente similare
- Orez/Pilaf cu inimi de pasare (IG: 55)
Se pun pe foc intr-o cratita inimile cu putina apa pana lasa grasime. Se pune ceapa si ciupercile tocate si se mai lasa pana se inmoaie. Se adauga orezul si de 3 ori apa cat volumul orezului ... - Pilaf de grau integral cu carne (IG: 50)
Am folosit tartite de curcan fierte, pe care le-am dezosat si le-am pus la prajit in propria grasime colectata de deasupra supei in care au fiert. Dupa ce se rumenesc se adauga ciupercile, ceapa si ... - Morcov fiert (IG: 85)
- Suc natural de morcov (IG: 40)
- Ceapa (IG: 15)