Indice Glicemic: Pilaf sarbesc (varianta 2)a la Incognito

Indice Glicemic (IG) si Incarcatura Glicemica (GL) pentru aliment - indice-glicemic.slabute.ro

Denumire originală: Pilaf sarbesc

Îţi prezentăm numărul valorile nutriţionale pentru alimentul "Pilaf sarbesc (varianta 2)a la Incognito" din categoria "Mancaruri".

Mai vezi pentru acest aliment si valorile pentru calorii sau puncte weight watchers

Propune o valoare IG »

Alimente asemănătoare: pilaf, pilaf sarbesc

Informaţii/ingrediente

• orez basmati 380g (2 cani)
• ardei gras rosu 215(1)
• morcov 108g (2 mici)
• patrunjel verde 50g (2 legaturi)
• cubeti baneasa 400g (o cutie)
• vegeta 20g (2linguri)
• ulei masline zeus 18g (2 linguri)
• ceapa 70g
• piper alb macinat 3g
• apa 1720ml

Descrierea producător/Mod de preparare

Fierbem ceapa si legumele cu putina apa, vegeta si ulei

Adaugam orezul

Cand s-a umflat orezul, punem cubetti(rosiile) si patrunjelul si punem oala la cuptor pana se face o crusta aurie deasupra

Pofta mare.

Alimente cu Indice Glicemic mai mic din categoria "Mancaruri"

Momentan nu există în categoria Mancaruri, alimente cu Indice Glicemic mai mic decât Pilaf sarbesc (varianta 2)a la Incognito.

Alimente similare

• Maioneza cu ulei de masline (varianta II) (IG: 0)
  Se amesteca galbenusul cu mustarul, apoi se adauga treptat uleiul amestecand incontinuu
• Orez/Pilaf cu inimi de pasare (IG: 55)
  Se pun pe foc intr-o cratita inimile cu putina apa pana lasa grasime. Se pune ceapa si ciupercile tocate si se mai lasa pana se inmoaie. Se adauga orezul si de 3 ori apa cat volumul orezului ...
• Pilaf de grau integral cu carne (IG: 50)
  Am folosit tartite de curcan fierte, pe care le-am dezosat si le-am pus la prajit in propria grasime colectata de deasupra supei in care au fiert. Dupa ce se rumenesc se adauga ciupercile, ceapa si ...