Indice Glicemic: Prajitura cu cocos

Indice Glicemic (IG) si Incarcatura Glicemica (GL) pentru aliment - indice-glicemic.slabute.ro

Denumire originală: Prajitura cu cocos

Îţi prezentăm numărul valorile nutriţionale pentru alimentul "Prajitura cu cocos" din categoria "Mancaruri".

Mai vezi pentru acest aliment si valorile pentru calorii sau puncte weight watchers

Propune o valoare IG »

Alimente asemănătoare: desert, prajitura, cocos

Informaţii/ingrediente

Ingrediente tava 20X20:

• 1 cana fulgi nuca de cocos (115 gr)
• 1 cana faina (190 gr)
• 1 cana zahar (250 gr)
• 1 cana lapte de soia sau lapte de orez (300 gr)
• 1 plic praf de copt
• 1 lingura cacao
• esenta vanilie

Descrierea producător/Mod de preparare

Amestecam intr-un vas nuca de cocos, faina, praful de copt si zaharul.

Turnam laptele si esenta de vanilie peste ingredientele solide si amestecam bine. Tapetam o forma dreptunghiulara cu ulei sau margarina, daca folositi, si faina si turnam trei sferturi din aluat. Aluatul ramas il amestecam cu 1 lingura de cacao si il punem peste aluatul din tava,

Bagam tava in cuptorul preincalzit la 180 grade pentru 35-40 minute. Inainte de a o scoate, bagam o scobitoare in prajitura. Daca iese curata atunci prajiturica e gata.

Foarte important sa o lasam sa se raceasca complet in tava, pentru ca avand o consistenta umeda are tendinta sa se sfarame si sa se desprinda mai greu de tava

Alimente cu Indice Glicemic mai mic din categoria "Mancaruri"

Momentan nu există în categoria Mancaruri, alimente cu Indice Glicemic mai mic decât Prajitura cu cocos.

Alimente similare

• Ulei de cocos (IG: 0)
• Lapte de cocos (IG: 40)
• Lapte de cocos, fara foc (IG: 40)
• Nuca de cocos, fulgi (IG: 45)
• Nuca de cocos, proaspata (IG: 45)
  Nuca de cocos are forma eliptica si este formata dintr-o coaja fibroasa, de culoare maronie. Miezul nucii de cocos este comestibil, usor dulce si de consistenta uleioasa.