Indice Glicemic: Pui cu legume in stil chinezesc, a la Gea

Indice Glicemic (IG) si Incarcatura Glicemica (GL) pentru aliment - indice-glicemic.slabute.ro

Denumire originală: Pui cu legume in stil chinezesc, a la Gea

Îţi prezentăm numărul valorile nutriţionale pentru alimentul "Pui cu legume in stil chinezesc, a la Gea" din categoria "Mancaruri".

Mai vezi pentru acest aliment si valorile pentru calorii sau puncte weight watchers

Propune o valoare IG »

Alimente asemănătoare: pui, legume

Informaţii/ingrediente

• 1160g piept de pui
• 85g gogosari
• 120g morcovi
• 100g ceapa
• 267g rosii
• 20g seminte de susan
• 20ml ulei de masline extravirgin
• 22g ardei iuti acri sau proaspeti
• 80g bulon rosii fara adaosuri
• 10g chimen (se poate si fara)
• 3g pudra chilli
• 100ml apa

Descrierea producător/Mod de preparare

Se taie carnea fasii subtiri, ceapa, ardeii, morcovii si gogosarii se taie fasii subtiri.

Se caleste in ulei carnea si ceapa, se adauga legumele taiate. Sosul de bulion se amesteca cu chilli si chimensi apa. Ulterior se adauga peste carne.

Se amesteca pana cand apa scade.

Alimente cu Indice Glicemic mai mic din categoria "Mancaruri"

Momentan nu există în categoria Mancaruri, alimente cu Indice Glicemic mai mic decât Pui cu legume in stil chinezesc, a la Gea.

Alimente similare

• Ciorba hipoglicemica de legume (IG: 15)
  Se pun legumele la fiert pe rand in functie de timpul de fierbere si ceapa intreaga (varza taiata fin, radacinoasele, restul legumelor si verdeturile). Dupa ce fierb legumele se adauga borsul si se mai da un ...
• Tortellini cu legume si sunca a la Anomar (IG: 65)
• Platou colorat de legume "Slabute" (IG: 18)
    Se ia un platou mare, se acopera cu hartie de copt. Se intinde toata branza de vaci cu mana si se niveleaza pana se obtine o suprafata perfect nivelata si de grosime egala. Se sareaza dupa gust. Pe ...