Indice Glicemic: Rulada cu ciuperci
Denumire originală: Rulada cu ciuperci
Îţi prezentăm numărul valorile nutriţionale pentru alimentul "Rulada cu ciuperci" din categoria "Mancaruri".
Indice Glicemic |
Incarcatura Glicemica |
|||
Grăsimi | 5.2 g/100g | Colesterol | mg/100g | |
Grăsimi saturate | g/100g | Carbohidraţi | 10.6 g/100g | |
Grăsimi polinesaturate | g/100g | Fibre | g/100g | |
Grăsimi mononesaturate | g/100g | Zaharuri | g/100g | |
Sodiu | mg/100g | Proteine | 7 g/100g |
Mai vezi pentru acest aliment si valorile pentru calorii sau puncte weight watchers
Alimente asemănătoare: ciuperci, rulada
Informaţii/ingrediente
ceapa, 2 oua, ciuperci, faina integrala de secara, branza oaie, 10 ml ulei masline
Descrierea producător/Mod de preparare
Se caleste ceapa,se bat ouale spuma,peste ele se adauga ciupercile tocate,ceapa calita,faina.Se amesteca pana la omogenizare se toarna intr-o forma si se rade branza deasupra
Alimente cu Indice Glicemic mai mic din categoria "Mancaruri"
Momentan nu există în categoria Mancaruri, alimente cu Indice Glicemic mai mic decât Rulada cu ciuperci.
Alimente similare
- Rulada cu mere (Elenka) (IG: 38)
Se face un aluat din toate ingredientele care se lasa la dospit 30 min. Se intinde o foaie pe care se intind merele calite si indulcite cu fructoza. Se ruleaza, se pune intr-o tava mica de chec ... - Ciuperci Pleurotus (IG: 15)
- Ciuperci din conserva (IG: 15)
- Ciuperci fierte (IG: 15)
- Ciuperci champignon crude (IG: 15)