Indice Glicemic: Salata colorata cu spanac (Didi)
Denumire originală: Salata colorata cu spanac
Îţi prezentăm numărul valorile nutriţionale pentru alimentul "Salata colorata cu spanac (Didi)" din categoria "Mancaruri".
| Indice Glicemic |
Incarcatura Glicemica |
|||
| Grăsimi | 3.6 g/100g | Colesterol | mg/100g | |
| Grăsimi saturate | g/100g | Carbohidraţi | 3.7 g/100g | |
| Grăsimi polinesaturate | g/100g | Fibre | g/100g | |
| Grăsimi mononesaturate | g/100g | Zaharuri | g/100g | |
| Sodiu | mg/100g | Proteine | 3.3 g/100g | |
Mai vezi pentru acest aliment si valorile pentru calorii sau puncte weight watchers
Alimente asemănătoare: salata, spanac
Informaţii/ingrediente
- 30 gr frunze spanac
- 38 gr morcov
- 151 gr castraveti
- 56 gr ou fiert (1 ou)
- sare
- piper
- o lingurita de ulei de masline
- o lingurita otet de mere
Descrierea producător/Mod de preparare
Se toaca legumele si se amesteca cu condimentele.
Pofta mare!
Alimente cu Indice Glicemic mai mic din categoria "Mancaruri"
Momentan nu există în categoria Mancaruri, alimente cu Indice Glicemic mai mic decât Salata colorata cu spanac (Didi).
Alimente similare
- Spanac (IG: 15)
- Spanac din conserva (IG: 15)
- Salata de muraturi (IG: 15)
Se taie marunt si se amesteca toate, eu am pus si 2 rondele de morcov murat. Este o salata de iarna cu putine calorii si buna - Salata de varza (IG: 15)
se taie varza si se adauga ulei, sare dupa gust si otet. - Salata verde (IG: 15)
©2008-2024 
