Indice Glicemic: Salata fenicul cu masline - bucatariaelenei
Denumire originală: Salata fenicul cu masline
Îţi prezentăm numărul valorile nutriţionale pentru alimentul "Salata fenicul cu masline - bucatariaelenei" din categoria "Mancaruri".
| Indice Glicemic |
Incarcatura Glicemica |
|||
| Grăsimi | 5.7 g/100g | Colesterol | mg/100g | |
| Grăsimi saturate | g/100g | Carbohidraţi | 11.6 g/100g | |
| Grăsimi polinesaturate | g/100g | Fibre | 4.2 g/100g | |
| Grăsimi mononesaturate | g/100g | Zaharuri | g/100g | |
| Sodiu | mg/100g | Proteine | 2 g/100g | |
Mai vezi pentru acest aliment si valorile pentru calorii sau puncte weight watchers
Alimente asemănătoare: salata, masline, fenicul
Informaţii/ingrediente
- 10 g ulei masline
- 340 g fenicul
- 30 g ceapa
- 11 g migdale
- 120 g portocala
- 75 g masline light
Descrierea producător/Mod de preparare
Se prajeste feniculul usor, apoi se amesteca cu ceapa taiata foarte fin, cu migdalele anterior coapte un pic (fara ulei), portocala curatata si taiata in bucatele si cu maslinele.
Din cantitatile de mai sus rezulta ~ 430 g salata excelenta. (cam 3 portii).
Alimente cu Indice Glicemic mai mic din categoria "Mancaruri"
Momentan nu există în categoria Mancaruri, alimente cu Indice Glicemic mai mic decât Salata fenicul cu masline - bucatariaelenei.
Alimente similare
- Fenicul (IG: 15)
- Ulei de masline (IG: 0)
- Masline feliate (IG: 15)
- Dovlecei cu masline (IG: 15)
Se pun la calit in ulei dovleceii taiati cuburi, ardeiul capia taiat fideluta si usturoiul tocat. Cand sau rumenit se stinge cu vin, se adauga maslinele si rosia tocata si se lasa sa scada cca 10 ... - Masline verzi (IG: 15)
©2008-2024 
