Indice Glicemic: Salata de orez
Denumire originală: Insalata di riso
Îţi prezentăm numărul valorile nutriţionale pentru alimentul "Salata de orez" din categoria "Mancaruri".
Indice Glicemic |
Incarcatura Glicemica |
|||
Grăsimi | 0.7 g/100g | Colesterol | mg/100g | |
Grăsimi saturate | g/100g | Carbohidraţi | 78.6 g/100g | |
Grăsimi polinesaturate | g/100g | Fibre | g/100g | |
Grăsimi mononesaturate | g/100g | Zaharuri | g/100g | |
Sodiu | mg/100g | Proteine | 6.2 g/100g |
Mai vezi pentru acest aliment si valorile pentru calorii sau puncte weight watchers
Alimente asemănătoare: salata, orez
Informaţii/ingrediente
- orez pentru salata
- oua
- ton
- masline
- crenvusti
- cascaval
- salata (morcovi, ardei, ceapa, otet)
Descrierea producător/Mod de preparare
se pune orezul la fiert, intre timp se taie toate ingredientele in bucatele mici, la orez bobul trebuie sa ramana intreg.
cand e orezul gata se scurge si lasat putin sa se raceasca, dupa se adauga toate ingredientele si putina maioneza daca vrei, se baga la frigider.
Alimente cu Indice Glicemic mai mic din categoria "Mancaruri"
Momentan nu există în categoria Mancaruri, alimente cu Indice Glicemic mai mic decât Salata de orez.
Alimente similare
- Faina de orez alb (IG: 95)
Faina de orez alb are un continut mic de grasimi saturate, colesterol si sodiu. - Orez alb, fiert (IG: 70)
- Orez fiert (IG: 70)
- Tarate de orez, gatite (IG: 15)
- Orez brun, fiert (IG: 85)