Indice Glicemic: Salata de spanac
Denumire originală: Salata de spanac
Îţi prezentăm numărul valorile nutriţionale pentru alimentul "Salata de spanac" din categoria "Mancaruri".
| Indice Glicemic |
Incarcatura Glicemica |
|||
| Grăsimi | 2.1 g/100g | Colesterol | mg/100g | |
| Grăsimi saturate | 0.1 g/100g | Carbohidraţi | 3.8 g/100g | |
| Grăsimi polinesaturate | g/100g | Fibre | 2.3 g/100g | |
| Grăsimi mononesaturate | g/100g | Zaharuri | 0.5 g/100g | |
| Sodiu | mg/100g | Proteine | 1.3 g/100g | |
Mai vezi pentru acest aliment si valorile pentru calorii sau puncte weight watchers
Alimente asemănătoare: salata, spanac
Informaţii/ingrediente
spanac, gogosari, ceapa verde, salata verde, ulei de masline, otet balsamic
Descrierea producător/Mod de preparare
se taie toate marunt se condimenteaza zu sare otet si ulesi si se serveste ca garnitura
Alimente cu Indice Glicemic mai mic din categoria "Mancaruri"
Momentan nu există în categoria Mancaruri, alimente cu Indice Glicemic mai mic decât Salata de spanac.
Alimente similare
- Spanac (IG: 15)
- Spanac din conserva (IG: 15)
- Salata de muraturi (IG: 15)
Se taie marunt si se amesteca toate, eu am pus si 2 rondele de morcov murat. Este o salata de iarna cu putine calorii si buna - Salata de varza (IG: 15)
se taie varza si se adauga ulei, sare dupa gust si otet. - Salata verde (IG: 15)
©2008-2024 
