Indice Glicemic: Salata de telina cu smantana by Tina
Denumire originală: Salata de telina cu smantana by Tina
Îţi prezentăm numărul valorile nutriţionale pentru alimentul "Salata de telina cu smantana by Tina" din categoria "Mancaruri".
Indice Glicemic |
Incarcatura Glicemica |
|||
Grăsimi | 3.2 g/100g | Colesterol | mg/100g | |
Grăsimi saturate | g/100g | Carbohidraţi | 8 g/100g | |
Grăsimi polinesaturate | g/100g | Fibre | g/100g | |
Grăsimi mononesaturate | g/100g | Zaharuri | g/100g | |
Sodiu | mg/100g | Proteine | 2.5 g/100g |
Mai vezi pentru acest aliment si valorile pentru calorii sau puncte weight watchers
Alimente asemănătoare: salata, smantana, telina
Informaţii/ingrediente
-150g radacina telina
-12g usturoi
-50g smantana 12%
-100g iaurt 2.8%
-sare
Descrierea producător/Mod de preparare
Se rade telina , se zdrobeste usturoiul, se amesteca toate
Alimente cu Indice Glicemic mai mic din categoria "Mancaruri"
Momentan nu există în categoria Mancaruri, alimente cu Indice Glicemic mai mic decât Salata de telina cu smantana by Tina.
Alimente similare
- Telina fiarta (IG: 85)
- Telina cruda (IG: 35)
- Ficatei cu smantana (IG: 15)
Se pune in ulei la prajit ficatul, se adauga usturoiul tocat, ciupercile taiate felii si piperul. Cand sunt gata se adauga smanatana si se mai lsasa la foc mic cateva minute. La final se adauga patrunjelul taiat ... - Smantana, 32% grasime (IG: 30)
- Salata de muraturi (IG: 15)
Se taie marunt si se amesteca toate, eu am pus si 2 rondele de morcov murat. Este o salata de iarna cu putine calorii si buna