Indice Glicemic: Salata de varza murata a la Mika
Denumire originală: Salata de varza
Îţi prezentăm numărul valorile nutriţionale pentru alimentul "Salata de varza murata a la Mika" din categoria "Mancaruri".
Indice Glicemic |
Incarcatura Glicemica |
|||
Grăsimi | 1.4 g/100g | Colesterol | mg/100g | |
Grăsimi saturate | g/100g | Carbohidraţi | 3.5 g/100g | |
Grăsimi polinesaturate | g/100g | Fibre | 1 g/100g | |
Grăsimi mononesaturate | g/100g | Zaharuri | g/100g | |
Sodiu | mg/100g | Proteine | 1.1 g/100g |
Mai vezi pentru acest aliment si valorile pentru calorii sau puncte weight watchers
Alimente asemănătoare: salata, varza, varza murata
Informaţii/ingrediente
- 380 g varza murata
- 1 lingurita ulei de masline(5 ml)
- un praf de piper
Descrierea producător/Mod de preparare
Se taie varza, se adauga uleiul si piperul si se amesteca.Gata salata!
Alimente cu Indice Glicemic mai mic din categoria "Mancaruri"
Momentan nu există în categoria Mancaruri, alimente cu Indice Glicemic mai mic decât Salata de varza murata a la Mika.
Alimente similare
- Kapusnica/Supa de varza murata (IG: 20)
Este o supa slovaka si ceha care se serveste traditional de Craciun. Se pune varza la fiert. Ciupercile daca sunt uscate se tin cateva ore in apa rece si apoi se adauga cu tot cu apa ... - Salata de varza (IG: 15)
se taie varza si se adauga ulei, sare dupa gust si otet. - Rafaello a la Mika (IG: 65)
- Pizza a la Mika (IG: 60)
- Piure a la Mika (IG: 80)