Indice Glicemic: Spanac, congelat, tocat sau frunze, gatit, fiert, scurs de apa, fara sare
Îţi prezentăm numărul valorile nutriţionale pentru alimentul "Spanac, congelat, tocat sau frunze, gatit, fiert, scurs de apa, fara sare" din categoria "Legume".
Indice Glicemic |
Incarcatura Glicemica |
|||
Grăsimi | 0.87 g/100g | Colesterol | 0 mg/100g | |
Grăsimi saturate | 0.157 g/100g | Carbohidraţi | 4.8 g/100g | |
Grăsimi polinesaturate | 0.371 g/100g | Fibre | 3.7 g/100g | |
Grăsimi mononesaturate | 0 g/100g | Zaharuri | 0.51 g/100g | |
Sodiu | 97 mg/100g | Proteine | 4.01 g/100g |
Mai vezi pentru acest aliment si valorile pentru calorii sau puncte weight watchers
Toate drepturile pentru traducerea denumirii alimentelor
in limba romana sunt rezervate comunitatii Slabute.ro.
Orice publicare, reproducere si multiplicare fara autorizarea Slabute.ro, vor fi urmarite conform
Legii nr. 8/1996.
Propune o valoare IG »
Alimente asemănătoare: spanac, fiert, congelat, tocat, frunze
Informaţii/ingrediente
Momentan nu există informaţii suplimentare despre "Spanac, congelat, tocat sau frunze, gatit, fiert, scurs de apa, fara sare"
Alimente cu Indice Glicemic mai mic din categoria "Legume"
Momentan nu există în categoria Legume, alimente cu Indice Glicemic mai mic decât Spanac, congelat, tocat sau frunze, gatit, fiert, scurs de apa, fara sare.
Alimente similare
- Naut gatit, fiert, fara sare (IG: 35)
- Rinichi de porc (gatit, fiert, inabusit) (IG: 0)
- Orez brun, bob lung, gatit (fiert) (IG: 85)
- Rechin, gatit, fara oase (IG: 0)
- Piept de pui gatit, fara piele (IG: 0)